變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。3 L8 [ n) ?0 H% r8 ?- c# H, T
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇 T& U1 t& h4 N s, R; o* V% m b0 N
$ E/ f( Y" X7 w/ W; Rtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
% F- }+ x: c- b v e: l/ _7 fwww.tvboxnow.com腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb) u9 {9 D. _; Q) k, z4 k
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇( Z* C9 p4 h& ~
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 O6 s1 Y0 G7 v& F0 p, p
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
4 x! n; z* V! a9 v5 t: k) n rwww.tvboxnow.com小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。( v4 z; y/ J( e* N
/ e9 w; h8 c- p6 d公仔箱論壇衰老的癥狀二：脊椎疼
% S$ i& B# D1 @/ L* Ftvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb# m u" y( t! V8 x
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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4 |, M1 f! \8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
/ G" k! J$ H3 t公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇3 c) G' v9 I% O% I
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
+ {! u% q0 d$ P2 otvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。% u4 l( p% h; H" @4 J* m$ f y% C& D
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。 o/ k4 I- N2 I( O6 i/ v) [+ t$ _6 U
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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