有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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( T* o7 o, }3 d+ ?; c) W" {5 g0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，% i$ I" f' ], ]$ N! V
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N" C. P# F" u/ k+ [6 { \
+ m! L$ ^" r& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，( q. M$ y% z; q
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，6 M( j4 y1 R7 l! l% D" J; |
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇( s- J4 e& c# S; W$ d
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
7 e- i* A. \7 J. V+ L, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
% X2 E' ~1 O* W+ Y$ {$ \. d2 ?6 j. B+ {* e公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，6 V! h. T- \$ D- h; ~. a9 ]4 |
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。www.tvboxnow.com( w5 g0 e8 T! `% g& {4 ~) z! k
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。www.tvboxnow.com7 C& d* P2 h Q% G0 K
" W: U! }" E9 ^" x, b/ e8 I0 ?46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
o8 t: K: g$ |, r; M Gwww.tvboxnow.com一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，/ t' F; m# K; g z& d, Z
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 o! Y) d0 W" O, H
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇$ W( o1 v8 J& W; _+ W
也就是人們常說的亞健康狀態。
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2 A7 K% G5 s2 P" m, u( w這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
$ f/ J5 I8 k8 J1 U; S3 T8 F% e體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; G% z$ w% j1 W
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb* ^# `1 c8 I U6 K
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb E0 Y3 n9 v2 q# i* b" J
* q( g0 y L; ]! A, Z0 z善待46—55歲這一生命的高危期。
' B8 w9 R7 K- n" p首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S. l8 P$ ]4 @
( ^* P) r/ U6 Z. Z7 r4 M" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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; x! j4 n5 l3 h1 X& v( N三是加強體育運動；
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J& w7 B! L* E8 _www.tvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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