夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，公仔箱論壇* C/ F" F+ b. i, X6 |
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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; @* z: ~2 ? a: W: N* D+ w" Fwww.tvboxnow.com療效特徵公仔箱論壇/ H6 I( @; Y/ ?0 r/ R* t. `( E
強健黏膜：
2 J# [7 j$ Y6 L5 S* z/ xtvb now,tvbnow,bttvb維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，% z& T/ T9 M! x/ ], G2 U
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
) H4 c# S+ J& E5 G; ^蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，4 C. V6 D; u4 t% e# L
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
1 C0 h5 a* \2 I7 N# I2 u% {0 U9 e這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
3 M' ~* q4 F* D G公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，' o8 A" s# z3 U- x: A
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
. p8 [' U3 L8 G/ s; a: w0 l) S蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
7 v/ O# d" Q- G8 x0 A+ fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b1 z7 f1 s- p, n9 z4 v6 ?: ~5 u9 r8 j; [, s
止血：
3 _, x4 Z4 Y% {) K( btvb now,tvbnow,bttvb藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，8 }* h D; u2 z( E* s8 P9 f
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
) ?2 o3 [/ q1 ~5 E+ U. `另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ A; l* x Z" ~
{" }$ J6 V" V+ ?* O# V% Y選購小竅門
" C9 h# j/ g1 ^/ g公仔箱論壇選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
w% P3 q: s3 q+ E2 n% Zwww.tvboxnow.com無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇8 x S4 i9 x6 T) L& B6 R
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏www.tvboxnow.com* S( i+ j) [( i
【材料】公仔箱論壇0 b8 S m+ J3 _! S& m' y, Y
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?& l" B9 y% S/ l2 p
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
. ^- H& c# J9 m( gtvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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