冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
; R* H2 m% P( J9 X4 L% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb) n& {( Y. }0 V. ]8 _; T% y+ u! L
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，6 d( E& G' [' z2 ]( G3 k
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！' p. h; h0 ]: [; T) y/ S& ~/ S# J1 `
# | C3 D0 E: }公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
$ u2 }+ V9 r8 x7 ~( }/ [1 I5 B但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，8 j6 S* L/ c3 T) d: K# n
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
P' M* {1 b( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，www.tvboxnow.com0 l5 U. q/ W" B* N/ [, c
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb# q% W0 ~' }* d$ |6 c8 F
4 d8 M& a2 K3 e, W4 xwww.tvboxnow.com1.【芫荽】：
! g* t* r* o+ v9 K6 [" jwww.tvboxnow.com常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
; O4 k, P N2 X& U+ C3 x0 w公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 u5 F7 o7 S; W, w; |. n- N, t* W; a
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
; t' S, r4 I5 k4 A) H& Jtvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 |/ h( q! |0 ?* a H6 k
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
% J) K* M( E7 \) |www.tvboxnow.com含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb/ H# U9 n5 M4 E- E
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p9 ~0 R% _5 k* Q3 V" W, l0 K
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3.【西洋蓍草】：
8 x, h& _# D5 {0 V因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，' f( b; L/ L+ K9 }1 q7 a
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
9 c$ X1 H: P6 O4 |3 jwww.tvboxnow.com對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。) Z4 s, v L! U9 C
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
! L3 v( I2 C* C& L. J" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www.tvboxnow.com! Z. F) c' ], E# C4 ~9 P
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
$ W( S- R0 ^; ], D- P9 w+ c5 F7 o: |' R若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
. f" a `& d; S$ d5 L: Qwww.tvboxnow.com風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，' k. V2 M9 z i. e! q
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。www.tvboxnow.com: k$ n0 m4 l |1 k7 W j
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb1 |/ Z' v8 d3 a: y6 F2 [8 B
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇 o5 k! H0 a% a3 |& r
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，& `; D- e+ ?9 a! ?3 X% W# _) \3 e# o
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
0 c3 J( U& A9 \/ ]若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
( S% h3 S9 N- z7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- y) O+ `+ g- u5 n0 q: @% u
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
. x. Y4 W7 j, R7 l7 a此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，www.tvboxnow.com- R' B s' m6 u3 w8 p
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
$ q" O5 b+ t$ {$ z$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
6 k! K0 ]% U0 s3 a& j很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，3 Z5 R7 O' P- G0 i, B
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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