我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb& C- ?5 q D) A6 h& ]" s
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，3 e/ T6 [. C, f7 F# h9 e8 z
可以默契地自我修復一些小毛病。www.tvboxnow.com) |. l; Z' ^# \# R1 T
% U8 _: \0 I+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 b1 f1 j: c+ J9 R6 y' }
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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% Z" w# v# R+ D/ g1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇* l c2 S8 L1 C. x
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb$ _9 a; i% n! L4 k
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
% f1 i7 d6 G/ ^, N9 U, f9 Wtvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。) Z0 E6 j* y/ E+ ?( B" N" u4 A# `
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2.放鬆神經：1 U5 [4 i/ Q' k- q" d& |7 S0 L( \
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、- t, k% G6 M4 i( A; g9 A u& B
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，; Y) f3 @1 g( m7 L& c
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，www.tvboxnow.com+ P2 S! t/ M G# G9 w: M0 a7 ?
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。) n$ Z# H! ~, y4 p7 {
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3.抽血不適：* p( Z. J9 s B5 P
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
2 D7 I3 V+ y8 U# b+ U% o' t6 ltvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。- M# t; U1 L# l1 L$ k
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb9 a0 A" l7 S: O; ?/ u
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
4 t4 { X. F( e; i* _0 I不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
& o9 ~- H% u6 G+ j而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。7 c; Y+ T) l+ F1 W& z
6 L- m6 K& b+ }9 m0 j( Twww.tvboxnow.com4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" }7 S# c9 e% w6 b# `
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，公仔箱論壇1 @4 ~- S; s' _) A: q7 o; U
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。 ^* v$ \$ a$ t4 _
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 I6 h! A. |7 r7 [% D0 k
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
3 E' u3 X4 c5 U @* ~% w公仔箱論壇嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb, D, r* {8 w# c0 f; V% A
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
: i* ^3 y/ a9 z: M: k# Ewww.tvboxnow.com重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb: X$ D+ G4 j! I& b6 j. V. O
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5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb! P0 V' C- a+ ^6 y: }
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
9 m$ I a. ?6 D- i公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，# Y1 w3 t) t# \
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
8 E) l, H9 s4 C1 swww.tvboxnow.com4 K3 Z, {' f, r2 F/ e
6.牙痛:% k" p$ a7 H" |$ [+ ?% z5 v
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，9 t6 b5 Y# S5 @+ ^( A, i1 p7 n# Y) E
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，) h/ i* G8 F5 h6 q
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
. R* ] `- }$ n. w; p1 o/ f公仔箱論壇研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。www.tvboxnow.com, Y* m6 L8 w( I. L# e. a" M; I; n' J
; K/ Z$ U& i0 e2 x- A& w7.消除緊張:
: c" C* j2 I/ I, k; p" n* ~# n+ V要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，公仔箱論壇0 y. k* f$ p, X" m' G& [; s
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
' \* J4 t# @% j3 C5 i: Q4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M9 @6 y+ _0 V
2 B6 e6 T: D& B7 l3 r8.緩解偏頭痛:
: ?5 E9 Y) k3 v公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。www.tvboxnow.com, y( U; p5 ]- S5 T0 H! d
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
3 z. H; b- O$ ^ R公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
; D& Q: M9 G, Fwww.tvboxnow.com輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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