腦血栓，離我們遠嗎？0 N, f5 D. z8 r, k0 r2 L( u, ^
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, X) u1 J6 R& |) a( _
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇7 I8 ?1 p5 r' h+ s l: [9 d# g3 v
( S+ f! s0 {, y/ ^# ^腦血栓前兆公仔箱論壇+ |: O" Y/ V/ s3 f& o, w
一、哈欠不斷www.tvboxnow.com6 x* W) ~! e, D1 [: @
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
u3 s6 G7 t1 N; _* T# kwww.tvboxnow.com2 C2 x/ A+ }! y5 d! r
二、血壓異常
e# V8 [1 `. ~2 ]+ H S- H血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；" K8 E; e6 F: L# `- C$ j' U% ^% v0 t
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
, y& J, c. \' c2 _% ]5 [' B公仔箱論壇www.tvboxnow.com' ?8 y, J; {, p- F" _7 U
三、高血壓病人的鼻出血
5 j: d: d5 x G F這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* l+ z: i+ Q$ G6 _4 \5 Otvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
/ j+ ]4 u) \& d& X3 J% R% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 R/ E. l3 M& @) L) `
四、步態異常
. ]" P5 T$ \* n3 @2 A. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇. x0 v2 y" s" M$ k, B3 \# ?
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。- n- d6 n, u& ?6 D: ?$ k4 o ?7 \+ s/ P
( L; n8 ? K# K+ z' m# }tvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈公仔箱論壇8 S- g' ?8 @ T) a* Y
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
0 @1 d6 \. z3 }, A! q公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb6 t) ^3 E, V% x, {' h
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
3 l! g/ S' p H. R2 T; D1 L. ltvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! B* p* E& Q& K. O. n$ K
六、突然發生劇烈頭痛
/ {8 q" }! u$ Q7 h0 r任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! ?: @0 V; w- o' g
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；+ \ }- f+ J& }( e/ C8 a% Y
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。: O; W& B6 Q; k5 Y7 z3 V
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。' g# q0 s4 _0 l5 }* d8 b
tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ H3 t! j, l8 z
怎樣預防腦血栓
1 g$ J! n0 T( n) j; ?) @4 F( H1.限制脂肪攝入量
- J4 K2 Y; Z: Y腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( s! Z& m( M ?4 V
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。3 }: Q0 ]( P! q! k' O
5 n" s) H( W$ A, k. Qtvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量公仔箱論壇! |' y w& m. Q; \6 e
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
% h% \7 E p4 A: ~公仔箱論壇# |8 J8 L/ G* e3 N5 F
3.適量增加蛋白質www.tvboxnow.com6 `( T# e3 O6 ]& t8 {& O* {0 h
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
- x8 Q; M+ P0 i* Ptvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, L( c$ i/ G$ W' O# \
" K' ^& `* G' \2 u2 v: p/ H% f4.限糖
4 {3 p& _0 m. k9 h; b P' mtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
, u2 M( E. u$ O, J公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q, s- g2 X! H# r+ g \3 a0 e9 M
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇& s b+ Y* u; \0 h/ I1 ~) k/ R
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
, V& `6 Z# v4 M& U) W1 @: _tvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
! N6 x7 v9 j7 G4 P' Nwww.tvboxnow.com |0 \! _5 e i" C$ X4 ]
5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y }* O+ i% J7 T8 j! j4 s* X
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
% ^2 J# T' I, W/ M. [公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
# R% m6 [# O4 D6 q3 Wwww.tvboxnow.com醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
) Q, I# z6 Z% d, E0 T, l7 |, N公仔箱論壇* E" O o& K5 u7 S* q# i
6.經常喝水
' L$ c; L/ z# Q8 n. i# Dtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 h- j i6 g, p5 i6 V
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
1 P0 r6 F; \7 D4 N# L S# j# z$ D" c$ [/ O1 K
7.增加維生素C0 E! {: t" z# J3 q3 f! a
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
' Y) [5 Y/ M! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
