孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% ~2 A* Z2 A# T
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。, p6 S4 U9 a5 B
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」9 j% A$ U1 A# L; a* l
3 [* D" s5 Y! V5 }www.tvboxnow.com舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。0 k) k# Q0 S; u7 H y
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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: D$ B' T9 ]' Y, f7 `& I$ M0 d男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb4 `$ U) c) U4 V& x& K
# ^) f. B- R* U' t女孩潛力身高計算方式：) I t3 Y& F h& F" u0 {
1 I4 j7 c( n6 V5 Y（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。公仔箱論壇6 S* c1 F ^6 N* T, C3 O q2 z
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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) b- c a! m0 v- E7 [7 M& \【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
! U0 `* g0 O2 Z* l0 ~7 j8 ^& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m: s8 r* P" b0 e0 F7 c7 s0 w公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇# r+ [6 U) @+ t: L
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（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇: ?/ |9 O! G" `7 ?$ C4 m% d0 v
0 @: B. B; r% S$ u! ^- }9 U3 R公仔箱論壇最好身高：175+7.5=182.5公分。
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' s6 G: `, X2 H$ h9 E% @最差身高：175-7.5=167.5公分。
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7 J$ X# b- T1 l* Y! C. b& J' ftvb now,tvbnow,bttvb兒子身高落在167.5到182.5公分。
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" N5 M: {! E: |9 a/ ~5 S/ I, t3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒遺傳潛力身高：0 m5 R( i- f( N$ @/ {
& H! g% z; u" B I（171+168-11）÷2=164公分。7 p' J) v% J1 r
/ e; C. b4 f( c, qtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：164+6=170公分。
9 s3 ?3 L- Y$ W6 B( C, Y: k @9 J) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 Y [3 O8 h; N* T* G2 w# m
最差身高：164-6=158公分。www.tvboxnow.com: T7 H. V# ]9 s
3 B7 \+ n6 W! \0 |3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。tvb now,tvbnow,bttvb5 C& J. i( i! J8 N: S1 f
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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