毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 . K) x# {0 ?( ~! m' x8 a
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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5 Y& y# v# X$ N8 _8 Htvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:公仔箱論壇3 h% G2 q3 S0 r7 |8 R' X
清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb. _5 O0 Q F2 c) C- j: M
2 L6 h& `- H7 Z6 P: o* j: p材料:
0 e1 f" g6 U7 \# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花, 百合, 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ k8 _# V9 U: J* Z/ q
% G2 p2 d; `- E! @公仔箱論壇作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l0 w; i+ y( P8 f) W! x/ B
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。$ {, ]+ E; ], A! ^2 k
3 {9 k, p1 g# C功效解析:, h9 p' n; J! X
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
# q% B# k: b4 w1 Z3 W$ |氣味芬芳，甘甜好喝www.tvboxnow.com7 z) M5 P a9 f e& e/ D3 a1 s
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材料:公仔箱論壇% E. g: A' R3 _" h$ g3 n: W
蜂蜜, 柚子肉
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* L( ?1 D( [7 l$ i* m9 e/ P公仔箱論壇作法:
+ L8 V) f* _8 ~8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
+ M* P; j' m8 _4 u- M: I4 m. X7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb# U: ~2 h! o) S* e/ s5 l0 _& f
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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