普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
+ N, v% F+ i, Zwww.tvboxnow.com原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇7 O0 x( c1 L, F/ x Q
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇3 f' d; _, v8 b+ ~; [! k& z5 A' W
功效》幫助消化、消除油脂。www.tvboxnow.com" l0 Y+ @/ d( H( I
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。www.tvboxnow.com8 [0 v6 u6 u: {/ d- A
原料》檸檬一顆。
# |, P2 i7 t ytvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。4 D/ x9 m6 x, u7 o0 T; q0 m
功效》消脂、助消化、美白肌膚。& X& H- A P6 H3 Y- O- q
O! U6 d3 j+ i: a$ Ktvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h" P) [2 ^: g5 M; z" t5 Y) [
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 ?# L' l6 s' [" o& e9 K
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇" C6 v+ G o9 k7 ~) e1 m, }
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。) h( a2 O7 t7 h+ ]. C
8 z1 H5 J" g- y Q3 L菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb! P2 w7 G" I3 f: ?1 k0 j0 ^
原料》幾朵乾燥的菊花。
) @$ U0 f7 t, C做法》以熱水沖泡。
0 q3 U g" R4 Q1 q公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www.tvboxnow.com9 G$ W* d: E. c" V8 ]
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
. O3 Y# Z4 @+ a( q3 ^. }% Otvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4克。9 E( N8 r0 B1 R% J
做法》用熱水沖泡。
8 Z0 N$ X6 i# ~( S; f x @www.tvboxnow.com功效》調氣、疏肝健脾。
8 I0 G6 T1 C& v* W0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W `8 F4 d: _. f! ^6 E
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！公仔箱論壇 e7 T# W4 y% ]# v
原料》山楂10克。
. J6 ~$ A- M) l, u4 O' K9 O" z# l做法》用水以藥壺煎煮。
. }- y4 g+ a2 |1 A$ M3 @! f功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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4 m( [+ D( D. ^tvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
" |5 Z% @1 @# m+ p# R原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。( n. H) t1 T0 v0 V' S% M' D- R( u
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。公仔箱論壇% n+ S) @5 x/ }7 y* x! y% @
功效》利尿降脂。www.tvboxnow.com. g. z n) Q8 ]% |% u# ?) m6 Z
' w, Z8 @+ i3 E1 W6 Q4 j綠茶
n8 s4 t& w6 Z" C9 l公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w" D. o0 `5 q; ?) F
功效》消脂( x7 [" ~, [% |. d" c, P
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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