普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。- U$ ]5 h4 j, u% z6 B% `; u g
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
) r# } v. U9 ~! gtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。$ M" A. x b, e# {$ Z0 [
功效》幫助消化、消除油脂。www.tvboxnow.com4 V; n- e2 a% L" q: }% G% `
! Q8 v* W; M0 h$ Q( ~! X檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
, I* q: }5 f6 V# ?6 C" Q: h原料》檸檬一顆。www.tvboxnow.com* |* I: C* f3 S' R; ^7 P
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
) e y" U1 N/ T: U. r7 m7 z功效》消脂、助消化、美白肌膚。
; A! V7 e3 [ o0 }1 A) [" u6 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ E. j0 b' Y3 @9 a! L
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇9 ~; O$ ]4 `, o* J
原料》烏龍茶
1 [8 X5 P2 j! ^. R公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
9 O: l9 T. w- W$ n7 r公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n2 F n; t E, q# T( p% s
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
% f, i& I1 `( v公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
% E0 _8 N) g6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。
+ I: ~- Z% G7 G- J- [9 u) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www.tvboxnow.com- f8 z( F0 _+ h% ]
' f% c4 P' R T/ m3 m) P) M: ]) |tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。' F2 E) h4 L# ^' O: N0 P+ D" J j
原料》陳皮4克。' ~2 B; a9 s4 p0 j# B: S% z
做法》用熱水沖泡。
- _& j3 m9 K. b0 ^1 W! U公仔箱論壇功效》調氣、疏肝健脾。
7 x3 E+ O1 Q3 e4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v0 R& g& j% S5 N/ r. P
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
8 t$ R; _6 Z7 K. {7 p3 D' H2 D原料》山楂10克。www.tvboxnow.com1 M# D$ H( f7 Z7 p, K$ C1 w
做法》用水以藥壺煎煮。www.tvboxnow.com4 l- a# H/ f, q2 m/ Q6 W2 }6 _$ F
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。公仔箱論壇( B+ S7 h9 o: @2 ~
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。www.tvboxnow.com5 e' Y: l* H5 s: Q
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
5 @2 y) H- F$ l3 R0 ]做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
) e6 N$ X% X) K3 B# r公仔箱論壇功效》利尿降脂。8 S* s+ V$ q+ A m7 u; X, r# d! `
7 N+ q. _* p8 c, q' d" @1 \0 m1 |; a綠茶. }1 W/ N& ?0 Z5 |$ E
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
" j1 {' V' k) Y" q1 }- d功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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