芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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8 ^5 P- s6 y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維
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% Z$ P" H5 X. k0 L' K$ j8 \tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb- O, u/ b7 _' X9 {5 C, e
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f9 H3 L& T6 _/ ?' j
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6 O( d. x: D0 K+ I% @# q公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果www.tvboxnow.com0 U. y" E2 P; } ^8 N0 r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" F3 n: @) w9 R% v- W# k9 G. K
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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8 W2 Y; Z# h3 F$ k7 }6 q7 w/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水0 i- V! B0 h% x9 D7 j
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，' M, c3 R; J8 I/ k
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" _0 W* ^- i9 X4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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# {4 N, c& s0 F) c* I! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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) K: [5 \% b% F& d; H: iwww.tvboxnow.com症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb- m7 h% U) R4 v# U
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E6 h+ v) P6 Z, E5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇) f: E$ p& {0 N
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5 M& H" K( Z( t! l2 e% ]$ I身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血www.tvboxnow.com2 A; M+ b D! D0 W
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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6 P2 p3 j+ a! I) bwww.tvboxnow.com可以消除體臭。www.tvboxnow.com( Y" v* N' Q7 `
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它www.tvboxnow.com& C0 D4 O. L5 g: D E2 `
& {6 m P- t/ ~$ `. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U: v; F. f, p4 B! U能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦公仔箱論壇. @' w. a) D) h- P
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F6 l' ]' u; z* I" N7 Uwww.tvboxnow.com可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇1 d/ A6 V/ G; E' }6 }# N- r
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! _* x7 F: Z1 i. s' V0 otvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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: z9 J$ i+ |5 }: C9 ?/ D; K+ Etvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥www.tvboxnow.com8 w; J4 x# a$ S& p0 j! @ u
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9 \1 v: z+ K& j, `# m7 l公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都# F/ B# K! H" P, C# `. P7 ?
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3 f( D# i: Q l) u1 i( R9 Vwww.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( s x* ~3 t+ g. O6 b! }" t0 Q
: [: N' l, M) P/ L& C O9 j, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 A0 Y& F* x9 r
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# e& k# p5 \+ u0 j2 L$ c
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/ V: i& x* n: t# n9 X公仔箱論壇，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。0 g2 |6 x, i8 q) e0 d2 j7 t! H
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇; D9 B- y/ B9 W, ]4 v: a( v
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# z2 M* S- Q' r) i" H. M公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言www.tvboxnow.com( ?$ f' ?. f& z; a+ f6 O& n. o
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; [4 S) ?& S5 ~% u6 k& L1 _$ W: r9 Nwww.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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( F& p% S E$ i7 \& C3 Rwww.tvboxnow.com公仔箱論壇0 {: G8 a# i" d6 |
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，- P, E( |, a3 U
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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- b Q$ T/ z' w* k% u kwww.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb) K1 B; l! C& S" F
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ G/ a: C( X, }) t& U4 ~5 j# C
" Q% `5 S2 N1 b5 `- X& Htvb now,tvbnow,bttvb/ H1 Z4 D% C8 Y/ N2 s6 x
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 `3 s/ f* q+ X8 ?5 I: a
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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* Z! ?( A" G1 ~7 |公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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0 u8 Y5 V. C. d: e5 Y3 A; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利 f5 [# ]( w4 a
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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! _8 I; q8 j2 Q" _$ z1 c中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、www.tvboxnow.com( ?/ Z2 r w0 l% v$ j
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3 a& H8 V! T5 ~. J6 j6 wtvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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. q! O+ e3 q. A6 a2 J公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇0 s8 _( N! y3 }: G
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及防心血管疾病的功效。+ f4 d% f1 h Z" ^
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2 N; T4 k* I" f5 e f有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以( J3 ?0 ~/ E( S! [# o+ E
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: q7 \0 |8 E! N* L4 p& C; l+ b減少誘發過敏原的機會。www.tvboxnow.com: E O5 V, J" j' q% J0 Z% S+ Y z
* n. V6 m3 g+ N |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- l- l0 F& S) q- J2 n
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 T# X; d8 y' S
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5 K% U" F; E3 W2 }& P& Q% t: g+ g/ Gtvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其. y% J2 z' X* J; z! u9 @
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對& K% {0 w; c, W' d6 n
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. b3 V* V. A3 J' i2 Atvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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& f$ @& ?. K% qwww.tvboxnow.com試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃www.tvboxnow.com2 x1 H# C! w. o! d
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$ E* e4 F* ?/ ^8 Q3 F! Ftvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R3 \, w4 w& \% h6 B
' u3 e0 {* y& B6 l% S a公仔箱論壇
- A& [$ x. N4 S/ n. ~3 ^4 r7 Wwww.tvboxnow.com瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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; w( B" \& k) l0 L, B K公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果: X7 M/ ]' \1 U6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( T. K2 O" r* C; Q/ n
, R% H$ b# L" d$ x7 ^$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果" U: [1 S4 P; `8 |
$ k, { ], f( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: l0 Q v e2 j0 P# W
令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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