面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# ^, z5 O6 z8 _/ W
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。: U6 E* t* B+ y6 k# F8 a
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
% }) A8 L& o6 i7 Rtvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X" \) J; ]; v3 [5 G
5 n! D7 L. x6 C, A$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．下午一杯菊花茶：7 X* m$ r" \; D
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
$ } r$ U! o, c5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 公仔箱論壇* c6 G0 q$ V. u( R
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３．疲勞了一杯枸杞茶：" `; E6 P$ X' R! `+ V- Y3 ~
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
g6 `' u3 h, R% v公仔箱論壇具有補肝、益腎、明目的作用。0 y4 [8 O/ }+ C
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇8 ]* v! j& [3 h. O" o. Y
4 u( P) o; t KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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