（一）導致慵倦感覺的身體病因
+ ~: e0 k( M8 |% n! V+ j4 _病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
& a1 \; o) Q8 e u% t4 H6 ]若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。公仔箱論壇, \1 [1 S* j6 ^, C: `+ u D r, J& q
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
( z0 p {8 v* p) l5 J醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
7 q6 ]2 Y* j* y6 I; Owww.tvboxnow.com臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。www.tvboxnow.com9 ?- V! q0 o/ G6 U
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
! p3 W" L6 y3 h+ W: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb v2 n- t6 S8 \: |) t
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
! W! \/ q9 n7 ]1 O/ pwww.tvboxnow.com一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
4 n! k; D: _5 E) {5 y3 b+ q公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
( h1 O) y& N' o% e& Z0 Etvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
1 ^, S# w' }; |: d# f（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
! [3 |/ a4 y& d; p8 H3 q! A6 k3 x（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb8 O) _# p/ Z' \' S
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
6 v2 `; F H% s公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。www.tvboxnow.com4 M* @9 l8 I& w. a" t m
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇' F4 h# W$ g5 L
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
. D! E8 Y# c! w" U8 kwww.tvboxnow.com抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
2 S- v9 I. e% _2 U如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。* H" x$ h, ?& e
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
: L& T5 R' s1 x. O' L; \tvb now,tvbnow,bttvb運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
7 d! P' l0 L& w" z如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
. ]$ v. {. v, l6 x; s0 E) q, f4 p慵倦並不一定是因爲生病。
7 q5 Q3 F( B* q4 u% F* {8 `# Q! ~www.tvboxnow.com年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
. {- u" }: C- W" H9 ?9 d d$ B" \www.tvboxnow.com許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。tvb now,tvbnow,bttvb& o1 h6 a; a! R2 w
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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- u( f1 U, q; Y! [7 x1 N獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。www.tvboxnow.com% D% W0 s, W; D5 B' [! F# l" W; k
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇; f7 Y3 T0 `( V* u
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
+ i; R: W' [; e8 v! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
$ J, J9 E+ b3 q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
K- N/ T+ P9 v, E/ d oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
% c, R+ M7 c! Z* D* u( q0 g: L如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。+ d* o# x' [2 A D2 V. @
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. N4 T2 Q' }& ~) p7 c
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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