[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com" L  ?: f4 I8 Q( F" a1 E5 J- H

5 H& V6 g  N( w7 g, x2 [. u而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。+ D1 @; S- X2 x# Z. x* n1 e

2 J# N# w8 [9 g4 t; i3 f+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯4 n4 `: K* m: B( X/ t  t

* O5 \3 Z0 D, z& D- {- f7 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
) s, b3 G9 _% S1 Q9 Q$ Rwww.tvboxnow.com生薏仁 15克
/ d+ n! E9 ~! |' Z0 @* Z: E/ n$ h4 w* E" owww.tvboxnow.com熟薏仁 15克www.tvboxnow.com7 ]* S$ C1 A* g( j9 `. P& G
白扁豆 30克公仔箱論壇  f' Y2 t: [5 u. Z
土茯苓 15克
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紅棗 2粒
' C) f. R" H0 J6 Y3 j瘦肉 半斤) m6 W1 ^9 U" Q2 ?- ]8 z
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做法：公仔箱論壇3 z/ `# N' r0 D; ?1 |8 i
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# ^; q9 h$ w3 Z+ _6 p
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb. G7 U2 p& }5 B- U; Q; p2 |; b! o
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。  ^, n) W" E1 C  T% J* n& E! m
清肺熱祛痘泡茶
4 M4 C1 S4 O- M3 ~www.tvboxnow.com枇杷菊花茶www.tvboxnow.com5 ~& B5 K8 S0 r2 [8 d( L* `
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材料：
0 W: ?0 j2 E# d; M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h8 d2 b; j* u2 R7 H% R
桑葉 5克
  u/ |' T* T' vtvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ z" }6 l& X8 Y5 I0 F/ r7 i
做法：
. U, U. n  l% ?& h6 ywww.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇  ?' z* X+ m! W  a9 X
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
# N6 V. B0 r( Y8 Ltvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇) ]% U- R- M# {/ z
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