[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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6 _6 y( G. i$ L- F化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb6 _- n. q% ?2 _

& S; {! c; v/ i- R公仔箱論壇材料：- |* }2 W( Y* U  i
生薏仁 15克
3 ^' B+ D" l. }  G6 O" }熟薏仁 15克
$ X& J1 ]6 L/ z; m公仔箱論壇白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb* m) A6 O- N7 i9 L& [7 l
土茯苓 15克
/ {( k" G" I/ R' I8 |, wtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
# }2 ]/ r% ]7 S% o# y8 D紅棗 2粒! N+ h- ~9 M/ w
瘦肉 半斤8 I: _3 M3 L  F  H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \  Q, N. R: R5 F, O4 F1 d5 T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V2 j. I6 h; D7 {
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 t8 ^" v' b. V9 }薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; x. `9 f! M) P  }可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。  y  R3 L4 C; j% I3 D
清肺熱祛痘泡茶
2 A2 Y) K: H7 u* E' ?+ G7 ]tvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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2 Q5 G8 E* F; K, t公仔箱論壇材料：
! ]- L( x& G7 e4 M+ z枇杷葉 5克
: O3 |0 |& U& a/ ktvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
3 V' ^  b/ L2 Q+ \野菊花 5克
# l$ N) c/ K) w6 J$ X1 X# r: h1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 x1 S/ S9 y* itvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www.tvboxnow.com: x6 t6 _+ n0 v) W5 x. M
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 T7 t  l( l/ ?( N% T採訪、攝影：《飲食男女》
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