[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
/ h5 T7 N9 U$ y  I+ U9 ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m  L6 H( n: |5 U) v2 K
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。1 \3 n9 X' F7 D- e
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化濕祛油脂湯水3 @- C/ i& K5 a! g  E: y3 S

, M5 O8 n/ @, v6 k  z( u2 v; ]9 E公仔箱論壇薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ w7 k6 [7 c
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材料：www.tvboxnow.com9 _2 {; @9 L' S* S
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 L* b- z+ Y
熟薏仁 15克* u7 F8 m- _! j8 K6 A/ E6 n, U
白扁豆 30克
5 o; G4 i) V- i% j. b" A7 U公仔箱論壇土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, l3 t, G7 ?. ]9 t, |1 ^
陳皮 1片
* H' \. p9 y' d" R! }公仔箱論壇紅棗 2粒
2 C2 u; m& r# }5 U, N+ I. d公仔箱論壇瘦肉 半斤www.tvboxnow.com5 X$ l& n( T7 H+ d
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做法：
  N) Y! q* x+ }5 g6 g. Y: |www.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
, T, [. X) E7 a7 G0 d薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- L3 f8 K" Q1 {www.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇+ S0 @' F% Y( q
清肺熱祛痘泡茶
/ v" s( L4 t* H& m! `: w( htvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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" O8 g% r! n7 U/ u; B: S( \2 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：
" w1 l% y$ W" @% [1 C, m- ~www.tvboxnow.com枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  ?/ H+ I( R, v# J- q/ g
桑葉 5克
; m. z* G- S% S/ b; M  owww.tvboxnow.com野菊花 5克
: `2 V* |5 R/ L' M8 `) E7 S8 a: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 n* b+ U8 E) V4 m$ l" `" n8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb, @% y( x+ X, ]4 ^. J, u% `
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。; \" m/ @7 C+ J7 y, O/ i* B
採訪、攝影：《飲食男女》
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