【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
7 N! K( l9 v. }( z3 t- J: }公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% _; c" h! p& W
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇2 ]' ^4 }/ O+ B' q+ h3 w6 ]
【功用】：
. z# y# c/ n$ U' R6 B% q1 |❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇% S% b0 M4 u) ~' C* Y5 p
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。* Q1 k# a) r4 X8 l) d$ e
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
* ] V |* B. ]5 Ttvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
7 u5 q% u; C1 T Z0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。
" P) \& w3 _/ K& a/ j& n❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
$ b5 ~( o; y2 R Qwww.tvboxnow.com❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
1 E% M; H9 y0 pwww.tvboxnow.com❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb5 V, {/ y2 U6 i0 ^
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。4 o @+ t2 O: y' H0 T& l" J
【禁忌】： www.tvboxnow.com% C& C+ V2 M) W
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
6 F- I" v. q! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇8 n0 A3 \/ z5 J' ?1 ^/ t
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
8 K6 z* |0 S6 y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。www.tvboxnow.com, b% c; `8 ^& Q' j* }$ R' H
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
% }. {$ z$ ~5 htvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
3 n9 d0 l" J4 \( T% R2 K本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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