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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: ?- O' L8 J; i+ h
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。公仔箱論壇' ?7 e3 ?( \, b) y

1 Y- `/ g$ \# Y# F# v# u0 i5 T長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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( }4 X/ J, \" V) T$ q8 _# S慢性傷害,誘發白內障tvb now,tvbnow,bttvb6 U) ], V- E5 b0 J# [9 a

( s3 Q/ z" B3 |5 z9 G公仔箱論壇眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。tvb now,tvbnow,bttvb: J& t* h6 K$ R5 l: J5 v9 h

$ c% X7 z: i$ b3 q5 k1 m公仔箱論壇紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。www.tvboxnow.com0 l0 x: I3 C5 ]) X
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保護眼睛,醫師建議4招
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3 x0 D+ ^3 z& q. J! |1. 多攝取蔬菜、水果。公仔箱論壇/ z! _9 P$ |8 V# J2 D

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- {: n+ l5 k& D" J0 S0 d* Z+ v公仔箱論壇2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb; N: F2 j# \6 h2 O& r

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2 R& f, _+ Z$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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2 r) R- I  ^. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】
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平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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4 F: U6 ?1 a. }6 s1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挑太陽眼鏡5撇步
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1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。/ w2 F) \% N) V  x* Z

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2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。tvb now,tvbnow,bttvb, g  `; b8 h$ ]0 @

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3. 鏡面平整,材質良好。
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7 s; V" {& Z1 C9 L6 G- n4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。3 a# F* ^9 F/ Y1 R# r
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" v# X- |' E& m( \www.tvboxnow.com5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。, f1 R8 ~1 W" F9 P' D

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【醫師小叮嚀】
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0 u$ b3 e5 g0 c! S0 W( `公仔箱論壇偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。tvb now,tvbnow,bttvb! y) `6 F( `9 W# e6 o. w

  v3 b) ~9 ~0 e3 ~" p$ f9 ]急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫2 y7 K8 P2 g% _
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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