痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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1.知道痔瘡的原因tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 l9 O- o0 [, ~7 H8 ?- k
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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2.增加水分攝入量
/ x- K6 v. Z, @+ ` A4 i" vtvb now,tvbnow,bttvb保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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& H4 l8 c) X4 r7 z3.增加纖維攝入量www.tvboxnow.com# x9 k+ d. n2 {* ~" I4 i
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。' V9 r' O+ X' B4 _4 a5 ~( V( ?+ t
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: j! j3 W$ H4 `( }www.tvboxnow.com4.穿棉質內褲
' q* m6 |( j& t' {9 I穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。7 H9 h1 Q' F' }) p0 E+ V
9 R2 _ n+ l# `5 U' _; \3 C+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ s1 Y( V- j ?7 b8 d* l5 n" z! `
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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