[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......; u8 J2 k$ e9 T3 j+ F' G- b+ e

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克' p6 Y) ]% ]. w 煙肉3片www.tvboxnow.com6 ^( r- @4 ?# y$ n! W6 \% i& y 帕爾馬芝士碎20克 7 X! f* u; X. |, U9 M( M6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙www.tvboxnow.com$ C# d7 T" L- o' Z+ \! P, @ 雞蛋1隻 0 z- c+ R; C4 k* n

鹽及胡椒粉少許' d# ]: }* A1 Q- ~  d

準備：10分鐘 ; ?0 g! L) W( Q" _公仔箱論壇                                                                                        烹煮：10分鐘 ' F" }6 k8 g  ]) g; [www.tvboxnow.com

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製法

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( h+ W% i. B* ~. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。