美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇8 f) l" x# l" L' L" V
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用啤酒醃制烤肉公仔箱論壇) u- L3 g( [% s1 @4 _. ?
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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: {4 h; ~2 ?. I. A1 K柿子椒防老癡
' g) [+ y- d) n% [, g U, G2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖www.tvboxnow.com1 F6 l& T) g+ J7 j0 {
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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2 F# w0 A7 Z# j7 j6 R 西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: o1 \9 X& c5 W8 y
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。) O1 h& |+ B- D [; b# }, g
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堅果防死亡www.tvboxnow.com% @. {9 `! T) P/ c/ ^
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。公仔箱論壇/ R- X- ^% p& P: Q% D- E2 A, A
! n; p1 |$ m" s% cwww.tvboxnow.com 香菇防病毒感染
9 [; v8 z6 L- S/ W9 E+ G1 s3 _ 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇, h4 W7 [6 }. |7 S- x& z
7 {) {4 i; U0 K公仔箱論壇 芥花籽油能瘦身' \/ @9 S8 \4 Y" \' c" v
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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" [# V! k. a) T! H; x0 ewww.tvboxnow.com 黑巧克力防止代謝病
$ A; B# z$ t2 [5 h' Q 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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