衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。! L5 G( s& ~9 Y( L/ x7 c2 t1 w3 b
0 _0 g9 X( y o1. 醃製食品公仔箱論壇9 { S, A2 s9 L& N$ S
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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5 P6 Z: w! T9 x- h9 P3 swww.tvboxnow.com2. 汽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {* i3 |0 w9 y4 o" c: }$ ~0 s
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 u: k$ T- O! @
3 N5 X- @. N. K, g6 I5 E) o, O# B3. 能量飲料
1 c A0 q& L: Y& ^tvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。2 T& }: D9 a8 w L' U
: `+ t% W) u; ]) M( X4. 咖啡. {$ @9 p9 ]) h3 @
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
" o6 B( S3 D9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ]% X' N& O' Z
5. 發霉食物; O+ [) ?5 E& p' P+ l' {5 ^* Q$ {
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* @3 I S! O2 v/ w6 e
7 n7 B X) |* c& G8 u! J公仔箱論壇6. 碳水化合物
' M( [0 M; c1 [7 M2 C7 r5 ? v公仔箱論壇美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。公仔箱論壇# f6 K# d6 G5 Z; [; p7 E; X' I
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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