世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉2 j5 e3 B: c1 v* M* M c0 a
. A) t( T4 D4 D5 ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，www.tvboxnow.com; c& i+ d4 G7 A6 j0 C
# ] v. _0 B) v1 a/ a5 P$ Z9 c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？; w( y) |/ N: M) m
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2 p1 e9 A/ W9 X: ?: ^( Q. f$ R; Zwww.tvboxnow.com這兩種水果都不能吃，
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5 ^7 V8 W) [/ \5 n9 V8 }www.tvboxnow.com吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- b) Q7 L: U+ f* u7 M: i
9 e: Y. ~" U# x8 d& L CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。
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- \; Y w+ S% jwww.tvboxnow.com也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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7 E+ G9 P' j- |! h+ r" uwww.tvboxnow.com吃下這兩種水果就會有反應。 * T! |: {) Y# p! F
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! g. o. A! U: z; j7 Q
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# |% S, J. }6 V, Ewww.tvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇3 ~/ `4 A. C. t/ a m3 a; h W
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇4 |0 o9 E- }' H3 M' h1 E$ ?
3 p) F+ d# l9 i公仔箱論壇就代表身體很健康，/ ~* _$ _( t& G ?3 M7 e
9 g8 _. r& x( I6 vtvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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@; s/ G: X4 S% Q& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，2 c t. n# x, e
. I# }4 r# Y* b' d( |9 B: ttvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，www.tvboxnow.com+ A( I+ ]3 }5 c
! K3 V& c8 ], c0 }和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 d$ }2 c ~' I& i, T2 l! _
5 ]% H; _$ F% `* t- ?是重要的。www.tvboxnow.com. X5 O% e( o6 {: G- |
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，7 o4 \% W# ~# d8 s) I+ }* {
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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; p5 b& U) W6 h: b2 o1 t公仔箱論壇就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，# ~9 }6 z: ~0 a, e" r9 ?
9 f# _0 l6 B& f9 _( v; w9 utvb now,tvbnow,bttvb真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇. ~$ i" x" @& {
. C' d& J' |, ~* n$ {; H. ~7 s是因為它卡路里低，
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$ R2 j9 V3 c- r, C. q7 k且食物纖維含量豐。公仔箱論壇* {$ v+ n: M5 R- Z; [& B
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb, r9 j# [* h J- g% B# ]
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，0 u1 o! ^) ?0 o2 o# h, v; d9 I
( h8 {2 x" q: {- ?, n p2 m* X' i, g, Xwww.tvboxnow.com與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {- p$ O9 E8 s8 g3 | z
. G4 ?7 j, e% ^1 c- j6 b$ J; X) _0 s0 d香蕉可當早餐、減肥食品。www.tvboxnow.com# x+ n& `! E1 w) B* E
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，6 X9 M0 b/ L6 O
7 G7 w6 x0 x9 V: q來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇 I% @% p. z& j; }
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，7 O9 G# A0 u3 i1 c1 B8 v# ?
; z! A) [, B$ @9 D( U7 t Hwww.tvboxnow.com因此從香蕉，www.tvboxnow.com& ?) }! O$ f( s, G( R# h( T
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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% y; {( ^/ T/ X- P5 ytvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G% I7 q2 k3 f' v3 Y
. Y8 W% F$ {; B6 x A8 }5 t鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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6 z h9 y8 \8 V Z2 C0 U4 Y% |而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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