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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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* ]) Z* R4 G* v( V: S妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?www.tvboxnow.com, a; ?+ X! {. {: p& x; f

# h0 Q- A: S+ c2 r! T- I如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! # w$ c! m6 x; [( n

, Q5 n  T9 Z6 ?+ S! G, l公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, & Z+ r3 ]( q. U/ G9 a' p% m: O

- e' W! }; J5 D0 z5 Atvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
0 e% b4 r  K( [; j# Dwww.tvboxnow.com
) ]/ a2 s  n* j8 L% R- _, Lwww.tvboxnow.com根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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& b5 |$ \8 J- \5 ^" R- `1 Ktvb now,tvbnow,bttvb可令你容光煥發。 ) q& R6 s  v2 c1 q% K# Y3 j$ h, X
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+ D  A3 H  x- {7 n" G公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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( I" t: W" I3 S7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,tvb now,tvbnow,bttvb- g. J5 N& `# T' ^

, }9 c7 w6 j0 ~" m0 z1 m9 ~是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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% O# b% o- U2 M( B' ?2 \甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, ' t* l( o: T5 Q# Z2 Y6 i* x

" P$ Y) C) e" r3 p而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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  |7 ^: g# Q! s! M" `公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇! {; U" L2 h& \  m$ F. e
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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* J3 L8 [3 [0 e, ^1 K& l# Etvb now,tvbnow,bttvb研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,& C4 V1 ^( h1 l. m6 c

6 d8 M- n! D8 j# G* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,公仔箱論壇& V& c; {- ]+ u7 D' ?0 a
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! 6 R$ m+ g+ j" P

5 L0 \+ _, N2 C1 m3 [* i: ]tvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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2 z$ x& z) c- b0 ]9 F連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* R% x- e) |5 Z( o( m* @
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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