[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

5 F, W, L- g& Q6 v  k9 b1 w5 D* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ E5 A1 V6 K' y1 Z- n
全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i  l+ u3 {6 n3 N

7 V! [* U2 ]4 r4 Y# l" o# rwww.tvboxnow.com

2-3人份量 / I3 K% S; T$ R ! E* r4 S  F' T材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v公仔箱論壇/ E1 y7 v; w& Z- E9 I3 A8 Y 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 4 N5 V% L% d* a$ O6 C' e0 [ 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& ^* o$ L1 B: O  v 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 www.tvboxnow.com& M; A! `( U" @8 k 小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 S8 l* l% A: z# z% Z: D& O 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* q6 T! B* d- o3 Q7 h% y5 V 9 {# a  h/ c. j5 p' U$ j ) l9 ^0 l7 A& W公仔箱論壇

www.tvboxnow.com$ z0 \! \5 t' h5 _3 v% y) ]4 U* b
7 l$ [5 `2 R% a+ K/ q& B
希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb. ^* T+ P* _) m% T
素食者有分︰公仔箱論壇3 c3 P  ^$ n" {/ c+ x8 `: K7 q

0 ~8 b1 z5 p! M1. 蛋奶素
! J# @- A6 s- f' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋素
6 }, x  m+ h& |, H! S) ~www.tvboxnow.com3. 奶素
8 L7 \! _2 Z6 ], |4. 全素
5 i6 y2 Z! e+ J" Gwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ {$ V1 s) V$ m, ^4 ^6 g7 o
佛教者全素更指不吃五辛