注意生理警訊
" P7 k( n; i; G2 e# C/ a4 Dwww.tvboxnow.com- h/ B& l3 {+ b, O) \ d9 i
0 O+ y8 ~9 _3 R& W# ?0 @% k9 S1.冒痘痘的位置與健康訊息
8 t9 P6 J7 n& C3 W" H
$ z5 t# Z* _: ]: W: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb3 p. l, j$ z; ?$ G& Y# Y# x
! p, N/ R% q) k8 \3 g$ `tvb now,tvbnow,bttvb額頭
3 [( S; ~, {- t( U/ f% kwww.tvboxnow.com1 F+ `8 v4 G9 H; t/ E
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。: d# |, i/ b0 F+ M0 w4 z
tvb now,tvbnow,bttvb, G+ m0 s+ M. }% B& y* V* i
鼻子/ T, Y4 D5 G7 a& ?) n6 G
" Z8 W! |4 r: ^, h4 x
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
# N7 f# X. a: v公仔箱論壇' ]/ h/ a r' j$ I; V5 H6 D
下巴5 V2 A/ ~) F. j0 Q: g$ f8 h! W
公仔箱論壇& [! y9 H! L. g* W" d
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
( a4 i6 B0 B) B0 v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% l$ [7 G4 m4 A c& u. _
左邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb* ~( d1 B* { U) ~1 j7 J T
www.tvboxnow.com, {6 A I+ B" _; t& N8 ]. [5 a5 O
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
* B/ o: U8 J! Y G+ e2 T
! T K. Z2 r& c$ j) f右邊臉頰
3 K( |& y. y5 R2 Wtvb now,tvbnow,bttvb2 o8 N( e/ Y+ z+ G7 b
可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb& \% d* ^$ W6 p" s
: N, P) i# m+ B2 F( N( h- N3 vwww.tvboxnow.com c" s% r' r) V" }
3 R( N$ X$ X0 W2 _& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" {& a* F. Q
2.如何檢視指甲的健康 公仔箱論壇: Q+ s, U/ u' M/ D
3 { G2 @5 W" z4 |6 Wwww.tvboxnow.com指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
+ q: C9 n6 p- [/ T9 {* B
5 R# q. y6 b8 n6 n. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲色澤
+ Y& C* M- R* C' W
, m& [; x$ m! D/ F5 ?$ a$ }公仔箱論壇 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。; `+ j) J+ Q, O
www.tvboxnow.com6 ~+ e7 y+ Q% g" G' l5 z
指甲的韌度
1 G9 L! ^3 L7 C/ Z* T6 i8 N7 M2 D8 M/ m
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
+ i" J3 m7 ^* z9 T' W) E/ b1 o! dtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! S& U$ X; x% d- u
指甲板是否光滑
6 w% F. `) e" d6 u1 s. {
0 }3 q1 u, O$ Y. W: H 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。公仔箱論壇9 s& _. E! T4 D8 W- _5 ]
7 b4 Q+ X# f. L4 ^& M iwww.tvboxnow.com周圍皮膚
% Y9 B& |3 a* V w; u7 h0 j公仔箱論壇www.tvboxnow.com( y% y& E" }! Y8 K9 k. ^, i7 S
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇 c* e( V. j: O% E+ M4 Q
- X5 F) Q U' K0 B$ A: Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ q: i- o+ e2 Wtvb now,tvbnow,bttvb0 U! P2 I# K+ U1 e( [- L+ d: n
" N+ f- S5 ~5 W6 [5 m* o) v) G3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }4 r2 j8 G& Z/ c3 `; X
! f2 ^; L% N0 _( B# Y! Z1 j指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。www.tvboxnow.com/ W+ F8 H4 ~! j6 R* C
0 J* Z) L7 i; s! m( n* E8 vwww.tvboxnow.com指甲過白
# y" a* q! R8 p4 u* f8 Y
# ], u& [+ a7 c7 J# a' M& L2 G公仔箱論壇 慢性貧血或肝、腎有問題。/ V4 O" h- C1 _, x
7 u7 k! h5 g- ?5 V; V白斑tvb now,tvbnow,bttvb3 l! o$ l& z! g
8 [9 t$ K ~, r0 |2 W1 K- d公仔箱論壇 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
0 t/ R8 w4 c: {: k% R. @5 o* N) V4 l6 h2 _
容易破裂
' v+ ?7 O9 L- }1 ?4 Q% N9 [+ M0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 |/ H+ }& d4 ^! O, x& R* q, Z公仔箱論壇 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
6 ?: U: ?( A( x1 n. r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' N$ q" a/ h4 [2 L, D& Y) i/ D
指甲過黃6 m# c! S( p. q+ p3 p2 Y, R- H7 @
) _8 V4 p( B! q( W 缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
' M. J6 j5 j9 T% ]8 C2 M6 U公仔箱論壇
. u& K- `, t4 r' F# z, A* Utvb now,tvbnow,bttvb凹凸不平
6 g) E' i( {2 r( }9 b Q. u9 F( w公仔箱論壇( o- Y. }7 r2 ]* {+ K/ O& J
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v, B" u! Y s0 h3 x3 f+ B+ I3 |. _* X
& s9 K% n; f% a% C3 G; }" T @公仔箱論壇. C* z- g; ]# H9 c! d) b
' g' ^6 a0 ~4 Y! }
; V# ?" T( _, t, V' ktvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況3 B6 w4 S$ `; j0 x0 g% E0 ~* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e- d1 R2 i& _( U8 R# s
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！# y2 Q. L1 p/ r9 p8 d) a+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ k9 \$ s" V6 n# x$ W5 H3 e
唇色蒼白
$ J0 ^/ a2 Y& P6 Y, ewww.tvboxnow.com
8 {6 d. N$ [) ]3 ^3 W7 n 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c0 V% M2 E) y7 Q; F9 E- C. H8 ]# n! V
2 [& k; G3 c+ V o) i- M: Rwww.tvboxnow.com唇色青紫公仔箱論壇2 z& G1 \5 b, }( l7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ v. e$ h% V# y1 E! Q! @5 M$ f
若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。www.tvboxnow.com9 a1 u7 V0 R, ], I/ K* f
! O/ R% o- Y! V1 G
唇色淡黃
# R |0 |4 a5 m0 i2 Z( T9 @* X6 _# v' b! i
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
. g4 j- B$ O, ?3 P3 ^ O" M& M
9 ]! g. d' e0 L# x1 d6 a公仔箱論壇唇色紅紫www.tvboxnow.com7 ~" P" j1 I( K4 [# X; ]
公仔箱論壇& O6 O& U! v8 M$ u
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
" W5 x, f' _3 C. x3 y$ {
7 e& S* g6 r$ ?' f) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q& W) M; Q! f3 W( C3 S& Z) b+ W3 q% R! y
9 ~9 s. `3 ]# q# U& P z4 X5.從排泄物看健康
# Q/ Q. C0 V5 Y# D9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A" _4 d8 J- S* ^許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
% c; K/ c& n3 ]" G& ~! D7 F3 x o* Ftvb now,tvbnow,bttvb: |$ T9 z( U" f7 M X3 t' n+ e
份量www.tvboxnow.com0 Z5 w# H3 P; r; q: M3 a+ M
, X1 @8 Y* z! A7 T [1 O4 O
每次以兩三條為適量。
$ r# D" y8 S( U& f# X& ]
& h2 c K4 @. d& q: Btvb now,tvbnow,bttvb形狀- k/ S7 E; @8 x9 L3 `( g! g) H
公仔箱論壇& b2 B) J4 v5 [7 v1 Z
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
2 W6 d+ y n |7 k5 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, D2 R9 [: ], F: Y4 o' q
氣味
/ O \. h- e' i( d# \$ jtvb now,tvbnow,bttvb
( ]: r" E5 Q5 p6 N- Mwww.tvboxnow.com 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老公仔箱論壇3 M6 m. ]0 G% A
化現象。公仔箱論壇* r% @- \; T% I: \* M: y- t+ k
, L D: m. ]1 M5 F" kwww.tvboxnow.com顏色tvb now,tvbnow,bttvb( ?; R# @6 n7 E% k7 X
/ ^9 z7 C& E/ ]; X( r7 U4 H
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb" F5 B4 g: t: k0 k- k) m
2 `: c7 m1 s% J( V9 ]2 D3 f3 \
硬度
3 q! \6 w3 O- a8 S3 ^! Q6 E
( c1 B" H$ y4 c- G9 ?3 L% }# C: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
0 g4 C( m/ g7 ]& W# y" |# }& U! h7 ? ?. w( x4 W& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 Z4 w! t0 c# i
6.生理時鐘表 1 H2 {0 V) v ]5 P
公仔箱論壇" W7 l5 H0 A9 @) D
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
: \; P. Y2 m/ ^( e `' i公仔箱論壇2 K6 u! M8 J. A
時段
! U4 `; T, l9 v9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& d3 E( G* d5 p. d, J8 n www.tvboxnow.com2 \1 z3 Z9 F. E4 O: [
, T o( z" o6 |8 _公仔箱論壇時期
0 D( F/ F* J6 Y" Zwww.tvboxnow.com
1 x: R% O7 s/ a1 Rwww.tvboxnow.com
4 T: d# R9 E1 J/ w# \$ D
# j: t4 h( z9 w6 [5 x, c% s' q; S工作公仔箱論壇) j9 Y3 m& L4 y6 C) r& D
" d: e4 ~* I) O' J0 M9 w; g公仔箱論壇午夜12:00 ~ 1:00
5 l' b. u4 ?( V7 R# J" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) U' ?4 @7 O8 Y7 x' T" F
www.tvboxnow.com% R/ ~) C7 j& e4 t; c6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m( m8 h8 |& i! Z x
淺眠期
p6 b! E1 B: D2 \- n6 r公仔箱論壇
* j |. A/ y% n# _ V' |5 h, t 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
w; f( x( r+ {* k$ dwww.tvboxnow.com
! q; B* M+ T5 E1 R; [% |www.tvboxnow.com凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇+ D9 k X, d, N. { m6 c
! e. Z( g2 T" V' |% E' z' E tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 w' X8 g+ x4 [% o0 Z$ Z7 {4 I
3 d9 Q( c! a/ C+ Y排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w7 V& C+ ^0 R/ B$ V5 E1 U; T
* C( G! L$ h9 B# @9 ~ g0 W% Y
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb, Y8 }8 y0 o, h1 k1 l
: s2 w0 s1 W! O; d U$ _5 K公仔箱論壇凌晨3:00 ~ 4:00/ `. W. D4 c& P5 z4 e
7 J9 i4 A9 @0 T" D4 h% O公仔箱論壇
8 M$ [2 b: m) r! |. k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ F2 b. Y2 f$ l) Z! }( u+ r* {" Z& i
休眠期" T4 C" |" ?) |& x; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& Q6 Y8 U: s" Y5 ?3 Y1 I# h
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
# D6 p- h$ u, Y: f* g9 ?公仔箱論壇
' t/ L/ j/ L+ c8 t) ~www.tvboxnow.com上午9:00 ~ 11:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, `& e- G, G
7 D3 p9 `3 P* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 i" `) W9 a0 L6 S0 L
4 z( R% g0 [4 k: n! o) Rtvb now,tvbnow,bttvb精華期
$ s% l" q5 E% t% c! {+ e
2 A) A4 v# R2 Y6 f- M 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
. u+ M `: R6 W, { g( awww.tvboxnow.com% i, e4 y E8 F' A3 }- Q: w5 }
中午12:00 ~ 1:00公仔箱論壇4 q) l- q/ g) Q s c
Q. f4 Q' ]/ ~5 [. D/ o7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: y3 |# V& D7 f. O* c+ ` C1 Q* d
% x2 C2 U+ W; [ R4 X午休期
0 K3 v5 s6 e* ftvb now,tvbnow,bttvb% S; p4 o( ]: S! x
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) N+ ~* h& i: p; j
z% v+ v& O: y8 B$ F- j" D) \- T: k# v公仔箱論壇下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb. K2 ]9 f t1 F- P% w
, Q ]( L9 S: T
tvb now,tvbnow,bttvb ], L- q/ q& c( s
. S. _1 ^, `. W
高峰期www.tvboxnow.com* I0 u! q: u+ L+ _, I* _
4 Q* ^7 ~$ P$ J; ]" V
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
4 P! |/ T; k0 C l" s3 B. t$ u
- l+ r. @" ?9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午4:00 ~ 5:00
2 y, _2 \ \4 Q" t1 H# [6 q/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q' r; \" i( a4 c! J. f, M! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com: \1 q* q1 R9 n# r# ?5 I7 |7 C
tvb now,tvbnow,bttvb8 t. @' {4 q; J( j5 E- ~8 s! M
低潮期
* J# A- {' }) a' Q3 j6 ~www.tvboxnow.com
, m0 h1 R1 M3 e% H0 Owww.tvboxnow.com 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇: ]& t4 l& m( p
tvb now,tvbnow,bttvb/ o6 ]5 B- X8 C* t/ S: a0 r
下午5:00 ~ 6:00公仔箱論壇1 ~9 w# W# O$ }' \; M% v( }
+ J# a2 C! F+ ywww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G$ z& s$ Y! X% M
1 D* B4 j: a; E, [% ^$ | l
鬆散期3 s. D; p$ P! ]3 W
+ \8 F0 M# M/ o' l
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
/ X2 G7 ~/ e# W# @www.tvboxnow.com' P1 X6 [% H$ [# E0 t3 w- d
晚上7:00 ~ 8:00www.tvboxnow.com v) T7 Q& y T1 G
/ a6 Y/ q# f4 k+ Z4 Q
0 T9 y& j) t$ B5 V3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L. T. m6 N. h5 {2 p4 ktvb now,tvbnow,bttvb暫憩期
/ u* o6 \; H, y3 e公仔箱論壇1 O, P* |. E4 ^# N0 ~
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
5 u P. N P3 F0 e公仔箱論壇; X! f7 x1 H* j' x5 X$ _2 l
晚上8:00 ~ 10:00
1 X0 K( I) `/ \3 J# s4 `
8 f* ]5 w y1 ~6 k: Q+ q
2 w5 r5 M: y+ G" R) wtvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ ^% h( `5 [
夜修期
# B! A1 y3 `2 G4 s$ jwww.tvboxnow.com
( `7 t# e! ~; j+ s6 h 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
; t; c/ ~9 G) \* V& y) }
" Y' ^5 Q Q: G; M+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上11:00 ~ 12:00: f0 y7 C7 b' G+ P
& N& D$ w0 N, ]% W9 }) ^
4 s% y0 Y' k5 E# awww.tvboxnow.com
0 e9 _. g+ S6 Z/ f5 ?www.tvboxnow.com夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb( l! w: Z5 l* Q9 E. d+ v
7 R! E: {5 ~( {" J9 o1 y
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
| 