睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
$ X r8 k( k$ r5 E% g; n8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% z* y, N2 A* C7 e+ _公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
' q5 A* D$ d" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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8 A0 R" e4 r" c& A |1 戴 錶 睡覺。
: ^. Q+ L' J; |公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， www.tvboxnow.com) h8 V8 g/ ]7 G& Y4 X0 l, L
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, w j9 v3 b$ J2 ~( v4 l* S2 M因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& ?( Y3 s. C! v# |tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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: N- ]7 h' l5 L2 戴「牙」睡覺。
$ H: a! B4 @8 Z一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h, |3 F" o- f5 D* D5 O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇. I/ F5 V( g& q: |* Y
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; \4 m- e& A0 z0 [5 a m公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
2 M4 \. u& v! {3 y" k# M1 w美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* Q; u9 V5 M- N. y每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ U5 B: E1 B0 K, G P- V! P公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇2 e3 }) L& |4 C( B' i
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 r ^) n/ d5 L2 b
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 3 S$ Y" v& l9 L( m' J2 n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U' R) O! B* _4 h
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 H _7 ~1 f0 \$ P) btvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， . {4 H/ k* S! q0 z+ E
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. D( F: B+ d- |8 i' V( A/ Jtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 www.tvboxnow.com! N4 C9 q. E' r, L' S2 F, I
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5 帶「妝」睡覺。 www.tvboxnow.com4 F6 B) l: g1 ^ A. V
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 - ^" G6 M# l8 ]% d( g! A- z+ x
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" I) N+ ?; e1 I$ u9 y) q# Z( T( h+ r公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ x* g; Y$ l, F: S1 d3 |8 Z. Mwww.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( J; M% |0 O, C, x3 n: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www.tvboxnow.com" p" U, U) [0 I+ ~. O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 r1 k& p# s6 J( gtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! I- {* s1 O$ ]4 c
d' O2 [5 [4 u6 p2 ]$ r8 J公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" ~! T1 l! Q9 b. N3 R& b: X' n$ o- p
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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