[健康資訊] 电脑病与手机辐射无所不在的隐形杀手!

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随着电脑与手机的日益普及和应用，其危害源——网络综合症与手机“辐射”犹如隐形杀手，幽灵般的无处不在，且越来越危害人类的健康。www.tvboxnow.com+ b6 x/ B$ e9 s% H' Y/ b" f3 y

电脑网络综合症的临床表现

● 头痛、失眠、心悸；
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● 气短、多汗、厌食、恶心；

● 情绪易低落、心烦意乱、思维迟钝、容易激动、常感疲惫；
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● 颈肩僵硬、脖子僵硬、十指麻木等；
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● 眼睛胀痛、视力下降；公仔箱論壇; f  ?0 g; b7 v2 i' Q/ G( m  B

● 腰酸背痛、有些妇女还可能出现月经不调等现象。tvb now,tvbnow,bttvb5 R- ]' o' e" V
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上述症状现代医学上称之为电脑病，亦即“电脑网络综合症”。

电脑网络综合症致病因素公仔箱論壇+ h% R' ?8 \+ ~5 `, x: b

1. 电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的屏幕，他会伤害眼睛；此外，由于键盘上的键位密集，键面有一定的弹力和阻力，长期击键会对手指和上肢不利，由于使用电脑过程中长时间面对外设和显示屏，眨眼次数减少而导致干眼症；

2. 电脑工作时其低能量的射线和低频电磁声辐射，会引起中枢神经失调。
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3. 长期操作电脑易产生精神和思想压力。操作电脑过程中不能有丝毫差错，注意多梦、神经衰弱、头部酸胀、肌体免疫力下降，甚至诱发一些精神方面的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 {# H: b4 c4 {7 Y" W/ A  y& w! C

4. 长时间上网的人，极易产生隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理障碍；同时还会造成视力下降、颈椎病和胃肠病等。

手机危害的临床表现
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近期临床证明：长期高频率的使用手机，可能会诱发偏头痛、脱发、烦躁不安、易怒、失眠等。
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潜在危害：据西方最近的研究报告说，手机发出的辐射会触发细胞分裂而致癌。

这份最新的研究报告指出，手机辐射即使不受温度变化影响，也会有损害细胞的潜在可能。这是科学家花了6年研究才得出的这份报告，并且刊登在《科学家杂志》上。
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如何预防?

1. 加强自我保护意识，采取必要的预防措施。如：在工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强运动。

2. 从营养方向进行协调。多吃富含维他命和蛋白质的食物。3 m# f( O" y  H$ }/ ?6 r% L
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3. 定期体检和自我心理测定，发现问题即行调整，以缓解有关症状。, @& `3 I( q/ k

4. 不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数。

5. 注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼部按摩、眼健身操等。

6. 长时间使用电脑的人和手机用户，尤其是手机使用率高的人，要每天饮用抗辐射饮料，如：菊花茶、中国绿茶及“QQ电脑网络茶”，不仅可以预防和抵抗电脑与手机辐射危害，并能有效的解除“电脑网络综合症”！

7. 加强手机辐射的自我保护意识。打手机时，无论是接收或向外发射，都应在铃声响时或拨号后稍等3至5秒钟再接听及与对方讲话，这样就会预防和减少辐射对人体健康的危害。tvb now,tvbnow,bttvb5 x) U6 C. B: c9 x+ a

[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-6 08:22 AM 編輯 ]

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