足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
& M* q5 K5 I8 E4 a+ ?! S. c& Atvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 ]! ^) U9 C1 f$ N% P+ n& z3 awww.tvboxnow.com一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 X  t& Z+ ^' B/ O4 Awww.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) N$ y; P8 ~1 I9 I& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 % \, [% j1 b5 }: }4 N# C3 z1 i
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www.tvboxnow.com1 X5 ^  N% `0 {  u' C+ [
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 4 o  l( `7 ]( J& W
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb" w% g  j1 Z; R
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G  N0 |6 Q: r  B& ^
睡前三小时不要吃东西，会胖；
- D0 s5 f) f+ o) \( W每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" g& Q7 ]4 ]5 d7 K/ a: qtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 www.tvboxnow.com( N# ]0 q( b) z3 |9 g
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 # k0 t% o! K0 W: N- m! Z, _
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
* W. u. D; x" V# ?0 Y! V女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& V4 M" _+ ?' z. j6 Y公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
5 Q/ V, o7 v9 B. |$ V, [% stvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
) D! R$ c1 T; L( F# P8 |5 x每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* B: r$ D+ \$ B
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。