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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) X, u8 ?. m# {: M
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 , W! j9 I/ u6 _) n* L
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危險方式2:www.tvboxnow.com( V( v% G# s& Z" C
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 公仔箱論壇. s; b/ H' @2 F& F' V# y
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危險方式3:
) v2 b8 I- |" Y4 x6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。 1 D+ Z" c: r& K+ m3 t: S
  
# W! ?% R3 y8 ^/ q0 q( }5 _2 s  S危險方式4:
2 H. w, m) }  I# atvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 tvb now,tvbnow,bttvb! _! M( W# m2 O# w3 }& {
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危險方式5:2 t8 B6 M' y2 }& T8 q' q3 R. m
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 I3 E( I6 T
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危險方式6:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~0 s. O4 b' U" M
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 www.tvboxnow.com1 u1 M3 y2 W* k7 \2 ~* x  V" L- R6 Z+ Q
   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W; ]2 h. u7 u2 e3 r4 I
危險方式7:www.tvboxnow.com9 l2 Q: F/ S% m; e
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b$ y+ b+ u" q& w+ X/ ^0 O
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危險方式8:www.tvboxnow.com& ]/ g8 ^1 p5 ^% A/ R5 `8 g
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。 6 S9 N) S- `' m" m, S- ]5 t' s
  
6 P  B& d; i/ H9 j8 ?5 W2 t# ^- xwww.tvboxnow.com危險方式9:tvb now,tvbnow,bttvb( ^" R2 ^: a& _3 m/ x& Y
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 : d# r# E0 P) F' Q$ h- W8 _" P
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危險方式10:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, I8 I9 ^" B# D! B5 q
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
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