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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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2輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,tvb now,tvbnow,bttvb1 s, I( r2 f8 s
             久之對大腦有害。
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3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
# l$ \9 Z$ _' f; U4 n: m             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。: x+ w  }$ p2 Q9 @5 c  `7 ]
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4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,
7 x0 G; g' L6 btvb now,tvbnow,bttvb             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
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! [) Q: C; ^8 U- z6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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7空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提
& M: a/ r, z  d) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             高大腦工作效率。
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8蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸公仔箱論壇0 d/ w3 L1 ]8 S' q
             進潮溼空氣,對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v3 c1 C1 c. I+ g  P: A# u/ M

3 ?8 ~8 K9 K" Z/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的/ F( @: f. @: V& H7 \  t  o$ e' k+ v
             退化,聰明人也會變得愚笨。
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
8 w/ f0 x) T& e, u( h1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             ,而且容易造成大腦損害。
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  • gemini338

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