头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 www.tvboxnow.com4 [# ^" p( i2 _: B6 q. ~
tvb now,tvbnow,bttvb: u6 ]9 t$ [3 f; S. D
⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
! \7 Y0 G( v, S- `1 u病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 www.tvboxnow.com8 w. L$ R# W1 o2 X. P+ X0 }* q
1 v# X5 A/ }8 h4 [5 b7 ^ y7 N. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理性头皮屑 www.tvboxnow.com9 ]" }4 H p" Q; Z5 R
6 |; S+ d/ q/ |0 p⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
) V8 c2 K$ Z2 J" F9 r# [0 \% T公仔箱論壇
i4 S* I, ?3 ~0 s+ x, ~tvb now,tvbnow,bttvb⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
( I) @( M% f$ F2 \ u; p* }& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 [* y6 e' M* ]
头皮屑发生的原因
% ?; f& ]" }+ t+ f; ?! o! Etvb now,tvbnow,bttvb
0 }% t4 n5 x( _2 h9 z⊙皮屑芽孢菌的影响
* I9 }' t4 m7 K# `5 r8 H4 K公仔箱論壇
* K. x2 P( I- hwww.tvboxnow.com皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
) n7 }) D; Y8 j( @- r4 v6 t公仔箱論壇公仔箱論壇) m4 } W* }# o, S/ P. i) w0 n
⊙头皮细胞功能失调
9 C4 E, h$ @ n+ s: } N: b1 ?
5 X/ h. R4 o1 v/ S' V: h7 D' G公仔箱論壇头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 www.tvboxnow.com8 f# b# o) M/ n3 i g
' P6 y, B7 B) P5 X其它原因如下：
% y7 }# u! a" b G- u% F5 y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 t0 m5 h( K7 Z4 `9 S! L( a& e
1. 洗发精没冲净。 www.tvboxnow.com% d& \8 H- H. \' U" [& D" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 {! v" x- |5 I
2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e! X$ B8 v) x- p& D$ }7 F# h
: a4 s/ {6 E1 F3. 头皮上的皮脂过多。
) U$ M0 n) ~0 }$ e# M5 N" D qtvb now,tvbnow,bttvb) C0 U3 z5 a" m2 K" {
4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
F4 I( o# ?+ x2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e* r$ j. P' Htvb now,tvbnow,bttvb5. 自律神经容易紧张。 / U) n- I+ l# \/ b& ~* f# N2 V
& h4 ?: I1 f* D$ X% p5 d公仔箱論壇6. 睡眠不足、疲劳。 ; |7 c7 ^* }. i- Y$ e [
- H2 n% t$ s* o. Z1 b! `0 q
7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 www.tvboxnow.com" t- i; T Z- |, A9 Q6 D9 R( C
# R6 S$ n1 P& C0 |" l9 p8. 使用不良美发用品。
. a2 }6 _/ {/ d2 X' S7 q y/ E公仔箱論壇
! u4 |$ C X" R1 N5 `8 R' u' y8 Q9. 内分泌不正常因素。
; g3 Q( O: F/ q& K1 Utvb now,tvbnow,bttvb
8 n! |# M9 b: ^9 H; L5 ntvb now,tvbnow,bttvb10. 季节转换。 - C5 p1 A+ p. ?( _: b
公仔箱論壇( A. k" [( E. e$ R6 K3 n
采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
& ?9 c9 l' O3 s& Q/ k' h* etvb now,tvbnow,bttvb
; [* D# Z: b- s2 r, w( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 / U& o {7 v9 `: L) t; H- M
* g6 h V8 I8 g' f ]防止头皮屑九大秘诀 公仔箱論壇9 g3 S, p+ E& A( m0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y$ C7 q7 k6 L3 }3 W+ l* [% I, U
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 7 h1 d! o2 o9 t
+ ~, `! P& Q- \- b0 l+ u5 E
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
% }' y( u" F' Z/ G# q% W" \tvb now,tvbnow,bttvb
' x/ J6 x6 O, U& e# W公仔箱論壇3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
) Y$ w: m4 @! m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 i' \& G$ D5 C4 Z2 Y0 B( x3 K
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
e" H" e* S# u/ q+ f5 [, x
v8 p; L3 ^ L( c% v( l/ j" ]www.tvboxnow.com5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
0 U) t D' C) |$ C: ] A9 _! h) p' \" G! d; b0 k+ ~6 R
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 [# p* c4 L( i# x/ x v5 [- |
www.tvboxnow.com o) F5 M4 l1 F7 B& {
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' u D* @# k. U6 Y" `9 I9 p* h! x
tvb now,tvbnow,bttvb! `( v" U1 R/ T3 e3 B! h: N- v
8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 . ]; K1 p8 B" G: |# g5 V
公仔箱論壇" n5 q9 W+ O' G) T% i( ~
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
3 X" d) W! c- q) v+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com+ j+ {' v4 V" }: q+ A
头皮屑多怎么办
A( R3 |# o% I: e) v% A) ^ Uwww.tvboxnow.com) J- ?% |$ N( m! M/ Q2 e+ U
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
6 N1 l( @- N. ~' @8 U7 T" e0 n2 C2 K9 @3 T" h ^
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 公仔箱論壇! u8 R- { i( a/ y/ g5 A
% a" Q9 U+ q/ Z8 D5 R3 ]3 K2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 " u, Z5 K' \# I! P8 {# ]& }2 s
' i3 R8 z S; D" B3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
! S' x$ A( u- R5 b5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 G0 O" z; J& i2 y; s: W公仔箱論壇4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
2 R+ M4 l5 D+ w; o) ]7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a5 C" I- k8 [( d! V0 n1 ?8 B
5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
* W( g+ r$ ~: q, l. ]
, |4 |/ [" m& @/ x1 Z, n6 Y选对饮食对抗你的头皮屑 www.tvboxnow.com" G6 q- T7 z! c2 E2 r
2 y. h8 i7 P. a+ J( z2 x( _( z0 K% J
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
/ g/ `( ?) R2 O0 o. O$ k/ H# S
8 _' P2 d( E9 m) k; h+ O' xtvb now,tvbnow,bttvb材料：菠菜50克、大米50克
! J, x% _/ l% q. q
( G+ ?. H! l6 a% W. Xwww.tvboxnow.com做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
1 _7 W! n- g+ T$ p8 d/ e! l
" v0 m$ e2 W: @5 W9 `# B' Z公仔箱論壇绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” tvb now,tvbnow,bttvb9 Z6 q6 o" z" t. I G5 r
% C& W' }5 N# K# n; H# mtvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米200克、绿豆50克
: v$ R& n/ L8 w1 }9 i8 i' T6 l8 u, y$ ?9 r1 E, n
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
3 x }9 A3 Y. E公仔箱論壇
- P k6 T" S3 U8 _4 q1.
& d' B( c \- i; E* W0 l; Y. Owww.tvboxnow.com建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 公仔箱論壇 k! z/ T" k; p
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
" \ ~' Z, L# c8 n) Jtvb now,tvbnow,bttvb7 R$ i S( y- T5 _' Z# c
2. , F/ o- F9 r' o2 S7 j. B
风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 公仔箱論壇% \" [0 P- ^; ~, q( B5 a; q
1、用热醋或姜洗头；
4 V6 R- e* Y+ awww.tvboxnow.com
6 M- ~0 S6 X5 O a& Y2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, ]5 i3 R4 ]. d& j. B
' G8 O; o' H1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
. ^ Y) p. h4 }* j: b: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^# |9 [! i1 j3 B3 T/ u同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
| 