１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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7 a3 m, N' \: M9 @tvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb; W, n, u o) M
2 i8 o* B/ Y0 h: `0 H; n4 f公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇( O- E, j6 r! z d
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，www.tvboxnow.com- b6 h$ _" i2 x6 ?
/ F( _2 `* P6 A" h公仔箱論壇可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# d" H; Q! w- I! w. P; i# M
% B# }" W8 E1 } f; l! ttvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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# f' `2 _! {3 `- T' z回到家記得要馬上卸妝。
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, ~5 ^4 r% y( V" b8 ]5 q1 a! Mwww.tvboxnow.com５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇% k+ d2 d4 Y& m; R3 e6 Q' Q( Q7 u
x) U' q. C* Rwww.tvboxnow.com且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，www.tvboxnow.com7 K, E& ~) p& v, ~/ F& l
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! I/ p9 u1 _( H4 \) @8 ?
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，* ]( y5 M- ]: _+ V
- J9 m) J1 U. E: I/ vtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，www.tvboxnow.com3 C7 N1 r4 t0 N, o1 ~0 x
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; w. C c6 F0 i% r8 l
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； www.tvboxnow.com A" D, G5 m3 x( W5 B2 _
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 www.tvboxnow.com. n6 F4 d) ]8 D$ R6 S; b- j
: F8 ? \3 |+ C9 G) r% m% k( J, y- _tvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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) z0 h! t& M" T7 n. O這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S' x" T2 n& L, i" q
$ ~ ~; l; v0 h) r1 T& ]- bwww.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 e7 f% y1 b+ W8 ?: [# j- Otvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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+ {' G8 {) |: S3 z* a公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，# M8 J: j T: }2 H
" G) j0 q6 A q+ P0 W' X0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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7 F6 E: K g# j$ L' K( o11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷! E% j8 W: z# U' B% S+ l
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ www.tvboxnow.com% K L( ^2 U9 z- T8 l
2 g9 G$ N" u: S3 T$ n2 q8 twww.tvboxnow.com12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
7 f+ H2 a' E/ r" c1 \* x: u" Y5 U9 m4 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- p' k7 N( W+ _4 f' x( v, m
當飲用水喝，不單只對皮膚好，) y+ q) x1 [6 S
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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' T2 x: j# |2 s5 Kwww.tvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，www.tvboxnow.com* R' n. q7 v* e. g6 l, P
' a; Y6 e, H: m, i4 Ptvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o, a: c: y, D, e6 T3 u2 {& `. a* @
* l$ C5 G0 A$ t! k1 W+ E13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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0 Y( `: ]9 n7 x8 [, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還www.tvboxnow.com( _4 |/ [+ h* Z% w; P2 t
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, v- J7 G) ]( y! c
5 c" G7 L9 c+ \/ A$ B& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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4 R, h4 K$ ^* {$ n! O$ j0 g6 ]: K& a7 ~一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q/ e3 z; A7 s
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- U0 ]) c9 I5 @1 h
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇- Y0 G0 C+ ]1 B& r( O% v9 Q
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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7 H9 {4 C1 t4 ]: {; r8 B% m公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb* |$ z9 u6 u: G1 K8 {; B- h
' P# f5 O9 F' n- ~7 M4 x冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，+ r: I0 N$ U& ~9 |5 m
6 I* a1 s; h) g+ w/ F& H1 Ywww.tvboxnow.com製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！' k8 k% A& j( `1 I8 J
4 ~6 w, G3 g3 _6 R1 I1 F4 x2 Y: V不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 y* Y8 i4 D
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& Y, z( d0 w1 @2 w4 S, O- o
3 F- i7 R1 e2 b, V. O7 u2 X0 Owww.tvboxnow.com17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb: N/ b/ I! R* F4 D
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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$ ^" `. x" M! a$ }www.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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+ d2 D0 h3 e# Q, Q5 t* Ftvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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% z) y+ n. }% M( }8 y$ o3 K# g nwww.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。
( I# ]* b. I0 ^tvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇8 H* e; s9 H# b- c/ d
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇6 b9 d% }0 g. f2 d) ]0 O9 m. X
5 S- g& f' O- n v4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，www.tvboxnow.com7 }* M6 K9 L1 l3 ]3 D+ k) Q
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k0 W8 g: W D
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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4 l- r- M/ P; Q4 I$ l$ [( ewww.tvboxnow.comＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有/ `( q1 S+ m% R& j, F6 ?' r, k- k
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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; C0 a" b w( g7 ?* `5 D" R+ h公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 www.tvboxnow.com; s( t3 S/ `7 L6 `
. E1 _: T, T" j8 ~$ Jwww.tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ * z6 n5 R- D) H! `9 L
" Z' ]0 ]* ]) E4 X# m& J& p* ZＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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