１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿: q5 f$ J7 Q+ i. R
* F# w; G7 L$ ~www.tvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 www.tvboxnow.com5 R' q* G" }0 P7 B$ L% m' B8 i& w
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，www.tvboxnow.com3 [3 d+ e0 M& y' `* a6 Q: r
6 Z0 S1 l0 t4 Y. l4 ~" T敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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' b r1 J# h* |www.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 , P( Y" e3 Q; `) N, }
; M- v! m, z/ |, ftvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇7 g( y' g- q* f" y' C/ A& t
. `& Q" [7 N" E$ ^% K2 F) W wwww.tvboxnow.com回到家記得要馬上卸妝。 ) P' Z% \# D, a
' Z# @' w2 F' n0 e" j& [ N公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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- q4 @) y3 k( z( V６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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; ^/ W) e# `/ j' H# D公仔箱論壇保持皮膚清潔。
" x1 X8 D% N7 X) ] Z+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，0 n# |4 c; i: i3 j2 A
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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3 |, I. ]' H7 n2 p公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有$ r0 Z3 N. h6 u% S! w
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇* v( K* x9 h7 c! W& Z) G4 i
4 j! Y' `( Y( ~& ~) d; m公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； ! K) U- C: M- d& o8 W0 ^$ k
9 _9 z1 n; H- E4 J5 P' [- i* b多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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5 G* M# t( I8 H& \4 u otvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 o# J Y/ ?* `www.tvboxnow.com保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
* A( A2 J; o, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d8 @( I# l5 P; I- t8 Pwww.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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5 z! H$ O8 v. h" J10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
9 |- _: J4 f+ @7 H; s- F# i. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m9 v' K4 p. |# Z# `- i: @: J只要一週用純水洗臉３～４次，
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2 n; i$ I3 w& a並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! F1 P9 M6 s; s5 b. A/ N% S
. I& }# r B& Z; m& Cwww.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！
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6 r# T; L1 D" x- M3 L5 @6 K1 d11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb5 q! W' `# E' N/ \4 E$ t1 R, T1 M& e
9 P& N0 D% Q" M9 Lwww.tvboxnow.com除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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8 N( g H) k$ {% Q" L0 N/ w公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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, V6 ]2 \3 _% q: w) O3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防4 P5 l$ P4 M" ]! K, ?& I
6 T' }* X7 J; c qtvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
3 S/ O, G |* e' s* d/ ^* gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 J. \8 u2 r7 ?- M T3 P/ b
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 a4 U2 W' y# u: T$ D! Q
% q1 p) N& ]- x5 b' P0 ?公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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: m7 H3 G6 H4 Z0 b5 k, {9 b當飲用水喝，不單只對皮膚好，9 k; j1 Z+ {% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G. Q! b8 N: @: x- q
連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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8 g, F! c0 u4 _; `8 m# [. s# I' Iwww.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大www.tvboxnow.com: ?3 Q7 i4 B U; B; K/ Z4 a
" p- y7 n* s, p6 d2 V7 gtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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" K) u0 E2 M4 }5 s/ X13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
. [4 i* v: b* O7 d6 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 F: Y+ X# R1 y) O$ Q/ A/ y9 Z
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇6 d. c6 [: l1 n& b1 `) d. H1 L
+ r) i9 P+ P7 w4 O* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ 公仔箱論壇# S, Y! H3 q2 V0 d; K5 K: f
$ J5 l% m) q1 H. _14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取* K" j* f% r7 Y8 |
! C( @8 M+ @6 J! c0 n p' utvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 Q# e: C9 W( B& [% `7 q
7 H1 f/ g4 ?7 S一週約２～３次美白效果會更好。* E# T% g; I' u
; V, N j9 t( b" F# w5 I R! v, rtvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ www.tvboxnow.com5 Q4 r: w/ e4 e8 g3 u/ X* d5 N0 O% ?
7 V6 S1 z' I$ f" n9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t6 b% }7 |- K
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ' }& r5 {2 p# t* d
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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/ L! Q! f+ [6 |; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，7 [6 h; Q$ p+ B8 k
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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5 }& d: @3 i: f1 `& R7 e不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， ( L6 ~) O2 k; l! q- p3 S
% C7 j: w* M! q8 k2 A* i8 F) s6 atvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， www.tvboxnow.com/ p! [) n5 K4 ?( y0 B
) t4 \: w. _5 I( b3 a將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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3 s( F. i' I8 V7 h# X: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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* S5 o, i6 C1 l* ~6 g7 rtvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 3 d2 I8 y$ `& w0 F
: n# J/ v( u8 x/ M# {18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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+ T7 `, q3 ~1 r2 G1 T0 x多吃蔬菜水果，多喝水。
4 Z! r1 P2 u2 ~4 H& w5 ~tvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
0 F4 Y9 z8 X& y* T) N* C: MＣ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [) E( j% E& a. W0 H0 D
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ @1 |( P2 L9 z% ~8 P0 k
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：www.tvboxnow.com/ T0 c8 T! T( M6 }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇9 p; \) B. i* A% u
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C$ M+ k- d0 ?$ s: `4 c- P( J" O1 B
3 @" Q) {' ~/ L公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& w$ t" c9 W' C. H+ _+ i
美白的功效。 公仔箱論壇/ i' a2 n, n" |8 ?( [
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 www.tvboxnow.com1 g- z' ^- i# `3 K2 h
8 D0 v0 Z* n. ^! G9 }' {20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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9 H: O! q! m M7 Y, nＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- S9 X' U0 _' h" f( q) \6 P4 @
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. |- q! @! E5 d% @) ?* F
9 I4 J6 ^+ `8 L( n \公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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