[冷知識分享] 飲用豆漿有四忌

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很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
% A" h% }1 m4 R5 G公仔箱論壇固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
9 X9 J* x2 ^4 y' q. t' ~' N5 n公仔箱論壇時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中& q/ L* ]+ x' R
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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& K& w& Y& K1 k; gtvb now,tvbnow,bttvb三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食* ~1 }7 q7 ~8 T2 h& [
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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' E) }) Z" i  B/ a, E2 R公仔箱論壇四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，4 F+ p5 z+ R$ T& V  ~, k' v
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。