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/ p' R$ R6 L- F9 { b+ Z7 R最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
6 O$ s& I, n L: B! M: s- n, Uwww.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。+ k% `6 ~, T, S
9 W2 o1 M; R% T& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。www.tvboxnow.com4 Q2 X, \2 o/ m ~4 }
! A$ _: H- T* M% y' |公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。& W+ ^* e! I2 c- J) F" E# ]
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
$ f2 ]7 b2 ^; M ?' H0 htvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。0 S% D9 ?4 p* ?. v) q1 A& Q' u
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。公仔箱論壇; c1 N+ b0 B- ~# K7 N/ g' J
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb' M, s j+ ~6 v% c5 l2 C
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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! |1 w" D* b) t# Q; ^' j- V+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5 o I8 w) f6 ?- X! Z5 e3 i8 E
避免膽固醇沉積在血管壁上。
+ a* W( e- B$ e) D# B. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
- l( G6 k* d# s7 t9 }/ T7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
$ ]! i' [! X5 W) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。
' M& h$ U: L; ?1 t' Q q7 ?4 a減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 t3 I1 q( Q: b q9 O; O+ l
減輕飲酒過度的影響。
& N: N+ ]6 G1 c* u- J }% @" `公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。% i( X& e' f' ]2 i: \( t$ K) A
而增加血液細胞的活動。
( p& j! {7 Q8 }% Q0 L: f. C避免形成血塊。
7 U" r4 ^) U7 C u# E抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 d, o9 D ~9 Y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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