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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m6 l7 n0 z5 c  ?1 Z# V1 V! ~# k
一、油炸類食品" f6 W" {) x$ G+ t1 ~, i
公仔箱論壇6 A, ^9 w/ z3 [, }: {  q2 s
 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)www.tvboxnow.com2 D6 h. W7 f/ Q& A; C- P, F( ^3 I
 - 含致癌物質
3 \0 `. M6 K0 \; e# Ctvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素,使蛋白質變性1 I3 l. o) j% d0 D, Q% P: M
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二、腌制類食品
1 D) C  l  K" r8 j4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h2 C% B. A& L/ z) g3 j. J. E - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
% z$ h1 U( y- X' ?tvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統(對腸胃有害)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R4 t$ o6 O+ Z% o% ?9 j
 - 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 R/ e; k* G7 L
三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)公仔箱論壇  G1 F6 L; A/ o2 e! U2 ^, E

, }, r- I) r2 K公仔箱論壇 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb( r0 E$ ]1 f, r& {; `) H; ?, m
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  www.tvboxnow.com4 c- K8 A. k7 K- q2 A
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四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)公仔箱論壇9 f% c; a, R) a6 j! P
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 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)4 l% q# L. l- ~
 - 嚴重破壞維生素
1 W) R# e1 o" ftvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低www.tvboxnow.com' N6 T" H, [3 |4 E# Z  h
tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 T6 f. Q3 ^; r* g5 ?5 L# z4 g& U
五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb4 _- W# s0 v2 B0 ^/ k8 f

# w8 [6 N: n/ K0 a- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇8 x& R( N* b  }4 U
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb; Y: z3 h; \5 f6 Y5 o9 G7 c
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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 - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)公仔箱論壇, a0 Z$ \* y. A  ?: h9 O
 - 只有熱量,沒有營養
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七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)www.tvboxnow.com+ ?7 [" H1 ?- S/ q' _$ Z6 C
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- 破壞維生素,使蛋白質變性
- b; X3 D. S1 C2 u7 ?5 V: S: }/ b# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多,營養成分低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; b7 Z4 U" b6 g' k9 j' X
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)2 C$ i, o, @9 t# ]& R% g

- G" M0 Y- D$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)- u8 [) `  j2 A/ z) a% i
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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2 S5 _$ d5 D) O/ Htvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)tvb now,tvbnow,bttvb* Y- |) ~5 p$ u7 x- r3 g" u- k

3 F, b. r8 w  r: d$ o% Z1 T- 含奶油極易引起肥胖
( Z+ W, z/ K" I1 |* A2 N- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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; e8 l1 ^7 k6 F0 i公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
" j/ h# r2 z) _$ m- 1只烤雞腿=60支煙毒性, a- v: d/ F0 K* z- X9 U( G0 R
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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