红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇6 ?8 p7 Y# Z8 ?9 b* v. K

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! J1 j. x" _/ |. B1 m& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）* U3 N2 i, _2 I) l7 L
冰糖
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做法:www.tvboxnow.com' O" M& X* l5 n: F3 u( b

" t1 \$ _0 n# |" x0 Z公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb0 c0 M+ y5 q4 [- T4 _5 c3 J1 s
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
- U9 m3 T* G. o$ a& V* o9 m/ [$ k8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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