[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

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香蕉（大型）1/2 條www.tvboxnow.com, y7 y& I& v1 M5 _

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% i$ w) l* x3 R4 s1 r" L(註: 1 杯 = 240 毫升）
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烹調方法www.tvboxnow.com& v2 x: b5 W  j9 w$ U* q- E, W# A

( [) J) _" M" {將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
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: B9 U( U5 e' n  m營養師提示tvb now,tvbnow,bttvb5 p, @, ~; c* z( b' {

. Y& I! \6 z2 o: X* [$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w& _* ^( h) J' R6 D

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水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。