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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
& z- |/ T& i; v9 Z# w1 o" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com2 s1 l9 `* N. U( s7 H, Q
1.油炸類食品
9 O+ S5 ~0 J4 Y4 R$ ^- ^www.tvboxnow.com- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
2 a6 ~4 I* [) y4 [+ S/ ^4 V- 含致癌物質公仔箱論壇6 h, t' ^3 m6 S
- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 {& v( [% P& B6 I公仔箱論壇
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2. 醃制類食品公仔箱論壇% c8 a% Q0 z) y/ M* G I8 d
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; p% k/ P9 Z0 H- h
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
* ^& p# N6 G0 I4 rtvb now,tvbnow,bttvb- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb" H- b# E4 E, r7 o' K l l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l$ `4 V, n+ Y% ~+ K8 D* S( y
. [- C3 G* \2 O+ |7 x! T3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
3 P) T7 P2 S$ s" C7 _7 ] A公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）: | d. l8 W' H0 P! B! x
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% b/ C& G9 _5 e' R |tvb now,tvbnow,bttvb . l; Z( E& t7 h* A& F. O
" |, f* J) ]% A- w9 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）5 M) _4 Z/ w- [7 q
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www.tvboxnow.com: M4 }# a- s# j' M; Y
- 嚴重破壞維生素
* P3 C& f5 w0 t+ r9 |) @! w公仔箱論壇- 熱量過多、營養成分低' a/ }1 h6 q6 T9 M
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9 g6 y/ m/ o' R$ L+ q. P. Y7 Pwww.tvboxnow.com5. 汽水可樂類食品
8 n; A0 U: K# P; F, Iwww.tvboxnow.com- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣0 }4 q' k! B# n! m/ X, z
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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+ o4 C3 r$ Q$ j' f) F5 T2 Ctvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
( w+ f- Z% ?3 M1 C* s! e- J- V- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）www.tvboxnow.com4 T0 M6 Y2 U. w! a; v8 a4 ?
- 只有熱量，沒有營養www.tvboxnow.com4 @9 P& W# Z! i( W% d
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 E! o, n; [1 `! {+ U- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
$ Q* l( X& [2 y H5 B# W1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb3 o, B# ~. _! l# Z9 u. o
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {, v% ]6 p k
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 ~, _' b6 O/ @4 v a5 c4 w7 H J- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
6 ]1 d9 i u. k: x. G公仔箱論壇 www.tvboxnow.com. I: y% n9 z# v4 v; D8 r$ v
& a/ {; }! ]0 E+ M, h- }! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）1 }( M7 W3 x+ X
- 含奶油極易引起肥胖
8 r, B$ A! P% H+ {. v7 c! Q- B- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇 ?; N) y" h. S1 D
公仔箱論壇* }3 c3 n) G' B2 Z5 N2 I1 C# h- [, o
2 }7 u* U! A# Y& T10. 燒烤類食品www.tvboxnow.com. S; l1 A. _9 T9 z8 e* G3 N
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
$ L. ]( b5 T6 I8 ]! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
7 N+ K8 K2 f C1 v, btvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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