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[健康資訊] ♡ 頭痛真惱人 ♡

「啊!又來了!又來了!」常見一些女性朋友按著半邊頭,皺著眉喊「頭痛」。乍看之下,偏頭痛好像是發生在單側,且疼痛會隨脈搏跳動起伏,常伴有噁心、嘔吐,及對光和吵雜聲音特別敏感。但事實上,有些患者會兩邊痛,在走動、上下樓梯,或頭部晃動時,會加劇疼痛,所以不是單側頭痛,才是偏頭痛。
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偏頭痛好發於10至40幾歲的年輕女性,且女性發生機率是男性的3倍。發生時,有的有前兆,有的則無,即眼前一黑,還閃著光點,有視野障礙、半身感覺障礙,或運動、說話障礙等,這些前兆大部分會在1個小時內消失,接著頭痛就來了,大約持續數小時至3日之久。有些人甚至在前兆期的前1、2天,就會有食慾亢進、打哈欠、浮腫、興奮、疲勞感等現象。
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% c( o, v1 J: C  y8 G0 }www.tvboxnow.com前兆期可能是血管收縮造成腦血流低下;血管擴張後,就轉為頭痛期了,這與腦中的化學傳導物質 serotonin(血清素)有關;因serotonin可維持腦血流穩定,故其濃度的高低會造成血管收縮或擴張。另一種說法是三叉神經血管說,即腦血管周圍分佈著三叉神經,其受到血管擴張的刺激而釋放出「痛的傳導物質」,因而會引起劇烈的頭痛。) f7 u9 I% Q# y* G5 \. L8 ^! L9 r

. x( Q0 c- U8 }6 x2 E◎誘發偏頭痛的可能因子及自我舒緩之道:- a5 V; h& y* W) k& {1 E+ O: D
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●壓力。
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$ Q( s. ~# z) swww.tvboxnow.com●睡眠不足。% `; m1 U5 y7 _7 V0 n8 N0 M
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●吵雜的環境。公仔箱論壇  ?) y/ ], H, V" a) h* b
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●強光、聲音、氣味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G+ B  y+ u6 I- \

2 F$ ~* b: l' _, s: }* gwww.tvboxnow.com●氣壓的變化。
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  w; p& R/ y2 g* H* ]www.tvboxnow.com●紅酒、陳年乳酪(含有酪胺酸(tyramine))、巧克力、可可亞、味精、醃製的臘肉等食物。
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' ?/ o* w) a2 }4 D* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡可能的避免會引起偏頭痛的因素,並且記錄發作的頻率、次數與時間狀況,就醫時,可提供醫師參考。tvb now,tvbnow,bttvb3 e- a9 f* G: n, @1 q% m% B
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◎若發生頭痛了,可試著用下列的方式來減輕不舒服:www.tvboxnow.com. D7 _4 m$ e# Q) B! w1 U2 q
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●在黑暗安靜的房間內小睡數小時。
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●冷敷或按壓一下頭痛的部位。公仔箱論壇; O+ K6 s* E5 r- m" r

) _) w, z- V4 j$ m- u) K公仔箱論壇●喝1至2杯的含咖啡因飲料,如咖啡、紅茶、綠茶等,有助血管收縮的作用(請注意!若喝太多則是反效果)。
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◎藥物治療
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●頭痛時的急性期治療:從以往就一直使用的Ergotamine製劑(麥角鹼類製劑),最好在前兆期就要開始服用,若等到進入頭痛期,可能就稍慢了,而無法達到效果。有噁心、嘔吐等不舒服症狀時,可用止吐劑來緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) f0 q% f9 z! Q: p
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頭痛情況還沒有很嚴重時,可嚐試先用鎮痛劑,若經醫師確立診斷,是偏頭痛且發作次數偏高,Sumatriptan(翠普登類藥物)是較新較好的選擇,一般都能在1、2個鐘頭內達到止痛的效果,但孕婦或有心絞痛、冠狀動脈疾病的患者較不宜使用。公仔箱論壇2 w) u7 ^& `0 R3 N7 g! b
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●預防性的治療:若偏頭痛時常發生(一個月3至4次左右),或無法使用急性期治療藥物,或有副作用,或治療效果不理想,則可考慮預防性的治療;一般常用的藥物有β-阻斷劑、三環抗抑鬱劑、抗痙攣劑、鈣通道阻斷劑等,醫師會選擇適合的藥物來預防及減輕偏頭痛的困境。& a; ~2 B% W. v/ `( H* I1 q) n

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頭痛持續3日以上應速就醫
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/ j: H+ H: M; b3 `) `& W0 M! I頭痛真是難熬,就如對孫悟空的緊箍咒一般,當然頭痛有各種不同的類型與病因,若有下列的情形時最好趕快去看診。tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ D2 y: a; @# b6 j
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●有別於以往的劇烈疼痛。& q3 Q) u, W) @; e7 ?3 F" s
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●伴有發燒、手腳活動不自如、說話困難等頭痛以外的症狀。
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●症狀越來越嚴重。0 I: c% h7 U: p2 J' s
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●持續3日以上。
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