睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 @( r# ~5 O; K5 F$ h也是科學養生的重要內容。
6 d. `& |: ` o9 w6 gwww.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) l. ^8 ^2 b9 i* m+ ]& V* j# Vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N6 E$ @3 M9 l% i' t- n \
1 戴 錶 睡覺。www.tvboxnow.com" n: X1 U2 d. P% S( l+ m9 b1 G4 z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 ~+ J+ t4 A+ E這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ o! i+ E9 a+ N" {! N5 v9 Qtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( [! U( G+ l5 g: f0 i, r1 D9 L但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb' h1 s- a# ^/ p/ P z& `
Y: S& j# S, t& P0 n2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 O, g0 `! ^8 |# r- _/ F
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# `2 E3 K; Y7 i5 `$ V4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb- t4 o. w }" o6 s# S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" L) ^+ r1 J* y. G既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
0 e4 ?* ^ z1 t1 U5 g公仔箱論壇
! O& O' z7 @( _0 T3 戴「罩」睡覺。8 J4 k. V. b2 ~5 r) p/ L
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ l }7 N; O. u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ ~& h$ k2 y" U! z3 q* D9 g罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 V+ v6 W( F9 d+ v: i6 J女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 y! v! F0 i) Y+ k& N* \8 h公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" ~' C. e- x" b/ T" N$ v3 ~2 {
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。www.tvboxnow.com9 |3 x% r+ G& G8 T$ D0 G' C7 N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ G- U% ]/ _- A x0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，9 n( g! m) N3 q/ a7 d9 Q& [) E* E
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o/ r" Y5 O! }2 |2 E
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，% X/ f1 |6 e, H# M. l/ y8 F2 r
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇# M1 x8 v% a/ q: B) S+ R
. q. i" F0 x3 b4 Q5 D& ~- b# ?5 帶「妝」睡覺。www.tvboxnow.com, [0 u0 n) V/ q0 Y! O0 [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 w! E6 s* ]$ N: p4 L
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，1 o& ]( C& g+ w% ~5 U4 k9 t! [6 s
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb! T& I, X# }; |4 f) Y# \7 D
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。" A* C' \2 u+ b! V. `4 F) x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 T" a9 J, w5 m; _tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
7 Z: A* ^# j. d, k2 o2 s讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, z: z2 W' ?
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e 5項知識我都覺得幾實用
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: B5 w" Z% p: A* v. r公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
$ Q1 Q! x6 e1 j( M" Z' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o8 x! V) T, X. Cwww.tvboxnow.com希望大家會注意下囉公仔箱論壇6 y2 D! k1 S: s) }, l. h
! m' y, `. k4 k# ^tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎www.tvboxnow.com% _) h/ q1 N% Q2 S- g# n( d9 M3 d
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N. K3 P/ P! L6 x" q9 P公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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