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XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb! J7 V5 j( v# H# x; L: _
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可供 : 4
4 j& K9 y% Q* ]+ x5 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 }0 I9 `+ E  Z
做法 : 炒 / e6 ~1 f5 ~* e1 X9 ]( C
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- B& a  M! C' ]) q9 E0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- ]& R7 Q8 V" ?! u) @! {

1 ~6 ^4 [; Y  J1 `  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ! n2 o6 `. B- Q% c
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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/ N) f1 N/ g' F6 v) j; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q; S) n8 L  H9 _( E& M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H! P) q: B8 f+ U

6 a( q6 k, _8 Q# a5 O' ]芡汁 7 [( b/ {7 D" U/ W+ k

. A: d; z, n  m公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
2 K, ?: C7 ?) U! G" m+ V( `$ Awww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 _; }  K0 }7 l# X! C2 F
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @6 f8 p; Q6 q  `" u1 e

$ Y1 I" m1 b4 V% M# h. S" ^www.tvboxnow.com) G. T2 G$ h& b( K0 \' V. ]9 G# }

  G* M6 `6 F& r4 K8 w* `( j$ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
; _1 K1 n6 r& j9 {公仔箱論壇$ d6 H6 {  U8 J9 C# A

. T+ b3 m! c4 `3 Z: Xtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。www.tvboxnow.com0 G2 S6 E4 `! q4 h) D. ]
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇$ y3 R* l7 e! x% P

1 ]) F" U- e8 I  a" p公仔箱論壇可供 : 4
) P- q, Z& `& j% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R# `) a0 C  ^做法 : 燜
6 p( c8 g* D7 w/ o  btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 s9 c7 @( S8 ?1 _" h, L! S4 c7 X

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: w0 m$ n2 Y1 |, D2 E- y 公仔箱論壇0 ]* k  h7 g' K) {+ E$ d/ G
材料
8 ]8 g9 g; [0 {! ]2 ?  f3 E, ~% Owww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com# H: ]$ V0 q- ~$ v" `" @+ o" b
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
) I  [( J* L8 f" V) _: o1 G; R公仔箱論壇
2 r: w5 w) j* ftvb now,tvbnow,bttvb
" L% x: q7 M, r' l- w- X公仔箱論壇www.tvboxnow.com) ]2 X3 A4 P. T. d7 f; G: r
財神蠔油 3 湯匙
/ x$ _1 p/ a/ S* C3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% z6 L- V, ]2 q
公仔箱論壇9 A4 p" U' m1 w3 H( a' n
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb* `7 B  e2 L: Y
公仔箱論壇) L; A# }0 @/ y1 m1 h5 m$ E
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
3 e5 k$ t# F. Q  B/ q$ ?2 b* U5 K6 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; u7 K  D8 T

* G$ h0 _1 l# r; z( g$ l- ~% t' m" Y0 Gtvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
0 {$ W3 P: }( W1 N8 l& s# lwww.tvboxnow.com
  X! z2 V$ h: S; t公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇! L3 Q7 D* z, @3 x0 F, h

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% L5 L5 T+ ^& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c/ k% G* r8 E3 D, Z& Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb; p: S6 `# A( |+ R+ U

/ o, g; b0 h# p3 ^3 j+ d0 Owww.tvboxnow.com! |* M+ A  y" }) |

' n$ `1 c4 J% q8 C  u' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                tvb now,tvbnow,bttvb, |" Z& ?+ y) Y) z, S
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb" V1 a# F1 |  _& N: B6 z6 T
    或至冬菇軟身。
1 W5 B  f' S0 D# r: `公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
1 ~4 N& R, l, d% V3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。! M: t3 s" T: F  r& L9 T0 s

0 ?( M5 T. P) jtvb now,tvbnow,bttvb5 K# u! g1 o* n" a. _
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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意式風味餃子
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可供 : 2 - 4
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" Y6 k& ~0 m! m2 X6 N/ e公仔箱論壇做法 : 煮" @. r6 r. S: Z  t/ j3 w
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2 m/ {: c0 D) E' \2 Itvb now,tvbnow,bttvb
* j5 D' B1 J% B7 X, @0 `( `公仔箱論壇
* x9 w8 ]5 Q2 V7 b. g& \+ L www.tvboxnow.com" r( |2 r' B6 }2 y
材料 公仔箱論壇3 D! I* X( I' c# h
& n2 B7 k$ c: }5 Z: b6 W
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www.tvboxnow.com0 L6 ~7 Z0 P9 O: T

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  |- N5 W9 M  k1 K1 `6 j+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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1 [2 Q8 o2 r9 D( q; e* g+ d舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙4 r3 U) Y( t& _( L, D
www.tvboxnow.com8 U/ W. p$ H3 q5 ]2 n& {6 @$ f* m

1 Z6 h  T8 B! `tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 n4 `+ }# c# S0 Q& F: c

  g$ c) I5 ?: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' U/ a% S; ~: ^3 m" N' o1 I0 f
公仔箱論壇% f! H& V1 j% z7 [! r% C( l$ N8 i
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
' @) k: m. H% V   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. h" y( l' y0 f

6 q: C) \: `. Z, Z& t: {7 o可供 4
2 v1 ^7 v6 j* m" V3 s+ [做法公仔箱論壇& A9 G) P; r$ o
www.tvboxnow.com! ^, v/ y: {8 T- B
  ( L- Z( g+ h! X0 }& B

( {3 Q) V# r& x7 }. h% [www.tvboxnow.com  公仔箱論壇* D, A. W+ Q" ?# `% U; ^

6 b( c+ r% X5 v- j, y, k4 \. uwww.tvboxnow.com材料公仔箱論壇! O" L, ^- j8 R: V: h. Z5 R5 ]

$ w+ X& K6 @$ v: x4 Z, q2 V" t龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s; i4 J/ w) |2 n* R
  S. m- @  O4 o3 I3 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O2 v% d, v9 \- ^) D

& ?* v9 @, ]4 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; C% N' V, z& _) U
芡汁
* N- s( l# R, w2 v. \6 gtvb now,tvbnow,bttvb9 w0 M7 ?# p, R% l% t. ?
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
( D( }  b( c3 I2 R! b2 G" ?  _公仔箱論壇
3 L8 c* C* T: d- h" `. l) q9 i( q4 Y, E' y' R8 M
做法
$ c3 D( v% ~+ x; swww.tvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
6 K7 b4 N2 }( ^$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇$ d  }% W9 W2 g( U+ k; J
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i( x3 g  M; v6 `

  y1 Q) c# r/ b, F% W1 O3 D$ m% @7 Jtvb now,tvbnow,bttvb可供 2 公仔箱論壇6 y' r- a4 I% t, ]# r. X2 k
做法
/ W7 H0 C: ?$ M" {5 M" k# V& Y# _
8 `- @1 T" R7 B: ?; K, i' s5 Itvb now,tvbnow,bttvb  
1 F7 N' `" |0 N5 xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( {* v, U: l4 ]
  
; C5 M( [; R1 J; P% }公仔箱論壇
4 ^) p* p/ G" j, i* L材料
. j+ m' m4 C. P& a# j* |! O+ q4 D8 r$ T
7 Y4 L# e. Y) s9 t+ ?公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇" N3 `. o' f  c7 Q2 @# P" i
公仔箱論壇. w* o; E) ^$ ]/ u- ?

+ u& `9 R. P6 C! x) z公仔箱論壇公仔箱論壇" Q2 [4 U' C. U) v- ?& G6 L+ H6 L
公仔箱論壇; N8 A0 h/ Y& }/ s; e6 V; t: q. u. N
醃料
7 n  V' y/ l8 @$ u% n( s( [www.tvboxnow.com公仔箱論壇8 F" X4 I2 U8 F7 w2 s
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇2 `/ M, E( V2 q0 |7 C3 m! a+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb" b4 W1 h! B# f$ ]. `
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙www.tvboxnow.com9 T* U' s# [5 y

3 k, ?" H4 o# _2 v" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x+ m3 ]7 c9 C$ \2 X* A; K
芡汁 6 B) F1 {* p, K
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙- ]# ]7 d- l1 n. J' F
公仔箱論壇1 |5 N) o3 Y, k. M
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇* K0 i' X1 V5 R3 L
公仔箱論壇2 B/ U. c) Z3 b% }) x) w' a. |; r
7 N, u, T; Y* ~6 H' C: k% `' u
做法
5 P) h/ v" @2 \+ n8 F% E8 c1 w+ U1.  豬扒與醃料拌勻。
5 b1 h6 `/ b2 r* Wwww.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。- A7 x0 O: a4 w. Q
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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芝士牛肉餅
: h/ T$ I+ F" |; ~& D, b% awww.tvboxnow.com; T: }& l$ t& h. s1 w* \6 @
可供 4 - 6
$ x9 u% @2 f- n9 C+ g& f  `tvb now,tvbnow,bttvb做法
2 v! c* Q+ n& a& K, W3 U9 U, F3 i9 O% k# w: e
  
! k# x8 r" \% u9 w$ ~* M% swww.tvboxnow.com 公仔箱論壇$ @4 c! ]/ f. S" o/ n1 j* m
  - _) p" F: z- T2 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N* ]) S5 u5 k7 L2 U
材料
  g9 J8 w: S/ T+ c( Xwww.tvboxnow.com
4 u/ O; N: P4 ~5 {2 S4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 200 克 [7 安士/5.5 兩],車打芝士碎 50 克 [2 安士/1.5 兩],麵包 1 塊 [撕成小塊],雞蛋 2 隻,麵包糠 沾牛肉餅用,鮮菜沙律 伴吃用
. v: R3 X3 Y  _. o- S1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& K! V. S* {! y$ ?# l; @

8 W# T( c9 @; F& Gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. M# |# i, y7 f$ M: h+ W
www.tvboxnow.com' Z7 Q" s- r$ I9 d: u4 m1 X
調味料 + L; H: c5 D  k1 @$ R. k1 P8 S  u
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舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙,意大利混合香草 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x% ~5 L* ]' Z' k

! S, J) M5 R! Q" }6 Q7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# k" a0 {' o/ X1 k. {3 F* g! f% p
做法www.tvboxnow.com1 g: N/ Z: J6 i5 z/ ^. e& a# p
1.  將調味料加入免治牛肉、芝士碎及麵包碎中,再加入1隻雞蛋拌勻,tvb now,tvbnow,bttvb3 F! L4 R/ A2 @  R: }5 ~" C7 s
    將牛肉分成12份。另1 隻雞蛋打勻備用。
* y' D) z% ?! A4 H2.  將牛肉做成12個小餅形狀,沾上蛋汁及麵包糠。
, u% F+ o" g( D+ G: k7 ~1 w0 U- M; ttvb now,tvbnow,bttvb3.  牛肉餅用慢火煎至金黃熟透,吃時伴以鮮菜沙律。
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香橙叉燒雞
. b6 H9 U+ C6 o4 R* M" _& mtvb now,tvbnow,bttvb
* s& M" C" C% ?- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4
3 R0 f! S4 I0 s& M$ M8 o1 M- atvb now,tvbnow,bttvb做法
: e, N" }; L5 k2 t  p( w4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ G4 O9 e( F. i  {) H  v' [( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# V5 m) h" {$ n' L  W: Z6 c* l
5 g$ [8 o! s: Ptvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇# \0 `- I6 c. T& \8 u4 x& q/ S
www.tvboxnow.com/ D& O% J& A" Q& m/ ?& B8 t, a1 Q6 g
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, [9 k. L+ `4 I& V! B0 q

* K  f0 ^9 P+ G4 F公仔箱論壇雞 1 隻 [約 1 公斤/2.25 磅/1.65 斤],橙肉 伴吃用
+ V! r; {/ F5 S  [  dwww.tvboxnow.com
; b! Y3 D+ `' H& n2 Q$ p& ^tvb now,tvbnow,bttvb
) k. Z* N6 R; N2 L1 H/ X8 b9 K2 _www.tvboxnow.com公仔箱論壇$ K0 K4 m. |" ?7 F! J9 ]

/ Z9 z5 j$ D* X' r; h! A醃料 tvb now,tvbnow,bttvb0 q. V" Q) x, b; K
( ?2 L  j# g/ d6 {3 N$ r1 [; S/ h7 R
叉燒醬 3 湯匙,鮮橙汁 3 湯匙
% O. M, V# `/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 u0 [3 w- P6 T* r
舊庄特級蠔油 2 湯匙,乾紫蘇葉碎 1 茶匙
, o- |  X3 g) `+ I+ {: _tvb now,tvbnow,bttvb
5 U7 p& m( q: |3 v- k) F/ lwww.tvboxnow.com
1 [: G: ?2 h$ I$ |tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 K; p7 E, k7 G% h; E" @www.tvboxnow.com1. 用醃料擦勻全雞醃1小時。" E. H, j+ a: {/ @1 {) E6 h
2. 將雞放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗20分鐘,掃上剩下之
! }3 r7 o9 [* U9 \/ X. |www.tvboxnow.com   醃料,反轉再焗20分鐘或至熟。
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原帖由 carmen_girl 於 2007-5-2 04:09 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb" j. L( s6 j7 K2 l; w
can i use pork instead??
+ ~. h- D* y3 h! J0 w% d' k! Zwww.tvboxnow.com. w$ S; X1 ^9 z' Y5 ]' ^4 w- P6 x
www.tvboxnow.com) {. [. e2 V# x+ l. I3 x3 X
都得不過要煎透d,豬肉難熟好多。
鴨肉沙律
' f: m5 z& f  V$ \! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ _# K4 e6 f  X
可供 4 www.tvboxnow.com9 Z7 m" J% ~1 ]+ T
做法
6 g. h, I# q: I) ytvb now,tvbnow,bttvb 其他 tvb now,tvbnow,bttvb) w! n2 C: O: L5 H0 E& ~
  
; a" `9 ]" ]3 S- i: r, O7 Ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 ~+ N) @1 i4 m8 U- `! r
  5 _3 N) `0 E% ?/ L

, ]% c, i. j6 G0 z9 s公仔箱論壇材料
3 k1 q; Q0 Y% P1 z公仔箱論壇
1 k( F! i) C$ Y  A0 s* r) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]* F5 |8 @% n9 [/ S3 E- u% l0 p

) B. c" [. u" n& }6 W2 O9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],甜橙椒 1 個 [切絲]8 P3 X8 ]7 L2 d

& J6 u6 }' M% f8 B7 D
& h" O! L* l( J* b) G9 D8 b  }# n' dtvb now,tvbnow,bttvb
0 e3 O4 P  }; G9 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 u9 W7 a3 ]. P
調味料
  x! ?3 p/ x0 c; `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# k5 k- X4 _6 H0 b
特級鮮味生抽 2 湯匙,糖 1 湯匙7 s8 T) ^6 o/ l

; h! |" z+ c2 n7 r( v9 j; T6 m1 m, I& L泰式甜辣醬 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# D/ Z  F( M- b! n( s

9 M! K# ^, @2 l: R8 p公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @& L1 ~+ K" K. x% e& w% P4 ^

) N4 T# i/ e$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
: U; x# q3 Y+ u& ?: utvb now,tvbnow,bttvb
( R2 Z+ d8 R0 D; Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 _3 {0 N3 O, D' C; X做法tvb now,tvbnow,bttvb4 ?, o: ~- n  h7 G! k
1.  將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
& J  e' U3 o) e2.  將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。
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醉牛脛肉 公仔箱論壇/ Z) Y' I6 ^: d, d( L
www.tvboxnow.com3 B) a( p9 P! E
可供 4 - 6
; O; X3 _3 E; N1 K2 D做法
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7 X& A! d- r9 T) y  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {, o+ m; j( b5 R; h' F公仔箱論壇  
! f+ b3 f6 X  G# F公仔箱論壇
8 k2 t/ T0 \. I3 H# V材料
3 P! Q% ?6 {- d+ ~* f  F$ A5 zwww.tvboxnow.com
2 N% B1 l5 m) K: S牛脛肉 600 克 [1.3 磅/1 斤]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' i1 ~# ^8 o8 d8 J8 E7 U

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2 @! A* B4 P! N& D( zwww.tvboxnow.com公仔箱論壇6 Y. M' Y8 ?; w0 G0 K
醉雞汁 1 樽 [410 毫升]
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6 G: A& {- J. `. W( }5 u5 S% F# {, qtvb now,tvbnow,bttvb做法
  Y6 I  t/ C* r4 o3 R# Fwww.tvboxnow.com1.  將牛脛肉放入沸水中煮約1小時至軟身,取出浸冷水至涼,瀝乾。
" E- Q; z6 l2 e) Ftvb now,tvbnow,bttvb2.  牛脛肉切成薄片,放入李錦記醉雞汁中浸15分鐘,倒去大部份汁液,
- I, U0 V  ]2 _8 I( N' ?1 V5 N8 xtvb now,tvbnow,bttvb    排好在碟上即可享用。
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原帖由 ct3290 於 2007-5-4 07:50 發表。 
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7 m7 z. e, q0 P- B; Z) u& Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  m5 Z; k, ^" _/ m* I& T
唔晒客氣,你的回覆就是力量!
【材 料】
" e! l- w1 [  W( w/ {/ ~石斑魚肉  250克   S; }# u  p; r" j: G7 g
辣椒末  10g
) A; i" t/ ~! t; @1 z: P# L蒜末  10g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! @: P5 N2 e  e0 @
香菜莖  少許
. O% q& u* L( wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲  10克
1 I6 b* o; `$ j8 o紅蔥頭片  5克 " k9 a1 ^$ n, y4 ]* N8 T& \) I3 \
【調味料】 www.tvboxnow.com) a7 u& t8 Q/ l. z; f- c
魚露  2茶匙
3 M4 k% r- b- `公仔箱論壇糖  3/2茶匙
5 l7 F" L4 _' q/ |- N檸檬汁  2茶匙
+ X. X1 |: ?- R  I( @* h4 U3 ~水  50cc / _/ y9 @  Z  j, t) j, J
【醃 料】 www.tvboxnow.com* C: |, h1 A1 ?" ]
蛋清  2個
5 V  _  o/ B' |公仔箱論壇鹽  1/2茶匙
1 r0 [/ M5 h2 _/ p/ p& D9 f# ]! [公仔箱論壇米酒  2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z! c& p  n$ {- S8 }3 I
太白粉  1茶匙 9 F, }& E  v! O; A" [% c
【做 法】
/ `+ _2 `3 P& `& Y) r% Stvb now,tvbnow,bttvb1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
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2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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9 O7 z, O3 h- F2 ?. D6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。公仔箱論壇0 w& i1 X) g3 }9 W# `
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4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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原帖由 nycboy 於 2007-5-6 20:19 發表。 $ `& c& [5 Q& r
hi andy, how is everything?
* v- Q/ I- y5 [+ t( v3 ltvb now,tvbnow,bttvb我又嚟揾料炷飯,每次唔知整セ,一定諗起你。公仔箱論壇2 R+ x0 \1 r" z
今日就焗雞!thx。
3 @+ W$ X6 A5 U3 ]祝:
' D# K) ?6 z: r8 @) y" _+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依板越嚟越靚,夠哂人氣。
公仔箱論壇5 _) J( V$ c+ r1 z% S+ w8 B+ ]

; H) {2 x1 Q! H: o/ G6 nhihi 好耐無見 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k5 W1 _/ N- O% ]% Q+ m
係呢 ,點解你用雪彩兵做相? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m* s6 F' z9 `9 N- b
你鐘意war game?:71:
【材 料】
/ }, c+ h/ Q6 k9 C0 R3 o) H公仔箱論壇大乳鴿  2隻
* e1 ?: a' v9 ^4 |4 G2 D薑片  80公克
. Q# q+ m  a# d/ k- ?青蔥  50公克 www.tvboxnow.com7 ?- `# c1 W2 m4 g# C9 E# v9 d
蒜頭  15公克
; l3 ~, K( N3 {* @  c% Y8 H: w公仔箱論壇辣椒  15公克   h7 a& S% V  q1 y
醬油  300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. P4 y/ |2 d! s, Y
冰糖  60公克
) Y8 f9 F7 L* ~水  1000公克
4 v6 s, [0 ?3 c4 n( cwww.tvboxnow.com滷包  1包 tvb now,tvbnow,bttvb* h, p0 @" l" _7 }' e9 M. I( m/ g
醋水:
) `4 V, s* B% V- w- v清水 150公克 公仔箱論壇& b* x+ p6 ^2 u
白醋  50公克
4 ^+ `0 @; L+ J6 a  U# K4 ?麥芽糖  65公克
7 ~# }: s5 s( p$ F+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒  10公克 公仔箱論壇) |* h4 O$ y% `- k. M
紅醋  30公克 www.tvboxnow.com5 I3 ~9 a" X; s: |
檸檬  2片
4 V- j, e# k8 ~) ~% E$ p$ `+ {9 g公仔箱論壇【做 法】 ) A% ?& \- L3 |4 j; d  E  }
1.將所有的醋水材料一起調勻成醋水備用;大乳鴿洗淨汆燙備用。
0 Z( D# n- w9 n. z4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S& U* Q; Q' z公仔箱論壇2.取一炒鍋,放入薑片、青蔥、蒜頭、辣椒一起爆香後,加入醬油、冰糖、水、滷包以小火熬煮2小時成為滷汁備用。www.tvboxnow.com  c+ {9 j  A' P1 `  P9 U

/ E' L! Q7 ^% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將2隻大乳鴿放入作法2的滷汁中浸泡20分鐘後取出,取其一隻乳鴿塗抹上作法1的醋水後懸吊至陰涼處風乾。
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. Y- C1 M& h/ h/ u8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將風乾後的乳鴿放入熱油鍋中油炸至金黃色。
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【材 料】
5 t7 c2 V4 v* B$ C' a' B; Htvb now,tvbnow,bttvb蔥油餅  1張 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E  a! k4 a8 u' h* n0 v) s
雞胸肉  80公克 www.tvboxnow.com6 J3 `& o# x4 U& H, t
蘿蔓生菜葉  2片
2 x5 Z0 j& Z) V' C3 d" x7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  適量
& W' o- h' L( ]9 n1 P公仔箱論壇熟松子  適量 tvb now,tvbnow,bttvb! ~& t2 G, r  v! |7 J
沙拉油  少許
+ i' U) C+ ~9 `* Z3 A* r【調味料】 www.tvboxnow.com1 {4 M/ q$ q/ G8 I- C& `) D& r
青醬  適量 www.tvboxnow.com+ C+ f" r8 T. [6 r4 S* @# ~
【醃 料】
1 }" R0 w3 v0 G9 N8 N1 E0 R8 m水  15cc # E9 o9 p' U# |  J" l# D4 `
米酒  5cc
3 M8 O0 B: Y6 J+ P: A' W公仔箱論壇白胡椒  少許 公仔箱論壇. `8 I8 ], p6 J- {2 O( S
鹽  少許 ! E8 c4 D$ e4 l; \& t
白糖  少許 公仔箱論壇2 v6 ?! \8 ]: i: t: V. Q
香油  1/4小匙
* E% Z% _& X) L4 Z+ U太白粉  1/2小匙
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1.將全部的醃料材料混合拌勻備用。
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$ K6 s9 ]9 I7 m" M4 u4 swww.tvboxnow.com2.雞胸肉洗淨切薄片,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘後,將作法2的雞肉片取出,放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用。
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: n$ k; u- K) Q- }4 _. l3.將蘿蔓生菜葉洗淨後瀝乾;紅椒洗淨切細長條備用。www.tvboxnow.com$ k& E$ s5 }4 D0 ], v" X
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4.取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蔥油餅,再將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
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5.取作法5的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的雞肉片和作法3的蘿蔓生菜葉、紅椒條及炒熟松子,再依個人喜好淋入適量的青醬後,並將餅皮捲起即可。
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