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XO炒蒜芯
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; a+ K% ?# o( Y9 G0 w可供 : 4
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; `6 q) K; g7 `, h7 t, E2 I! s! Z; B# e8 a, jtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb1 a& t8 S- }$ g7 r

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3 Z% n! i6 y2 {www.tvboxnow.com 0 J8 |# a; G) W& \, v: R5 U# g' n) }9 b

6 M$ @% J0 f+ x; d. ]2 H* Q
6 d* S* N& p; I2 @7 O, ~材料
# @1 G. v- J( x" ~3 Xwww.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 ~1 J7 u4 I: u% X

- d# S- Z8 ~9 y7 G公仔箱論壇www.tvboxnow.com/ T: t, i% b# m* ?3 G& I

* \/ X$ A/ q# ~/ K" b! i: nwww.tvboxnow.com
; C# s3 n; |' ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& y5 g) v' W, d( E3 H8 A
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K6 y  C0 Q' E( e

' f. u# u7 p* d5 e+ J  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙www.tvboxnow.com! L" d9 w0 T+ @1 `' W& _3 J. |

0 o3 e, L! r8 _7 R; ~" Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 C# D$ n4 k5 @/ g' Z* [5 v
& a/ {7 G5 r  X9 ^3 p
做法
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) M) j& N; h0 D4 @2 p6 B; @
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。( m) L5 g% _3 [, Q/ l% l0 j
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
: \9 R+ |* N) M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v" H2 F+ o; o; k
可供 : 4tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ t. s2 d+ ]* ?
8 R$ D2 Q+ m  L; ]; M, z
做法 : 燜公仔箱論壇2 ^# ^1 O0 R: Z

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4 X. a5 X! @" `: s
  
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* \+ E* ]. b; x- e5 ]6 K8 [tvb now,tvbnow,bttvb材料www.tvboxnow.com! |: E6 g' b: H8 R
tvb now,tvbnow,bttvb% j3 `$ C* K) B1 W$ r
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
2 z  v1 i8 ?" ]www.tvboxnow.com4 v$ z3 K! X# |, k+ B# Y
4 ^: [7 q  h- d% R9 Z5 N8 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b) p& U9 u3 ]0 r
財神蠔油 3 湯匙
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# E0 ?- S* U( ctvb now,tvbnow,bttvb醃料 7 N5 Z. Y: s" C

, t/ D% l" m, o粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q& _! U2 O% B  H  z# ?( B
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 G! P0 Z, g4 X8 ^: k8 Q: S
埋芡用料 tvb now,tvbnow,bttvb( N# V. T+ s5 @; J4 \  q- @; O. f
www.tvboxnow.com8 O! V- k9 z1 P% R; G9 K' @
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V& r+ i; g* D0 h
公仔箱論壇, x9 X' r9 {' P1 Y6 \3 ^' o5 ^
www.tvboxnow.com, e- n( _; E, B3 V$ U
www.tvboxnow.com" ^" d; }3 q. X3 [4 E, G) @# s* B; `
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 G9 R9 T9 S4 T2 G

) o. l5 [6 i' W  J# F. J8 H) s, N( Z

' a- N) e; Y' t. ewww.tvboxnow.com                                                0 x& N4 S. J$ b
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
) Q5 v( A. n9 ^) R$ ^公仔箱論壇    或至冬菇軟身。www.tvboxnow.com# a8 `8 F% ]8 |1 {( d! o
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
6 t' {: r5 ~- ?; ^; r5 j5 m7 \tvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
0 R+ o, j5 |1 J8 O+ ~* ^5 x  F公仔箱論壇
* K& a7 E& D6 g2 s6 q8 R  W
2 Y/ P+ C, z. U. F" q, ?- O+ Qwww.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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意式風味餃子
+ G) @! ^+ p( I( C$ L$ Otvb now,tvbnow,bttvb$ C. j& H. r8 I- a- ~2 r2 A( b* N
可供 : 2 - 4
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做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 B- u& X  R$ N9 \' Q

/ p& Z, Z( M5 c* Q  f2 ], x1 N公仔箱論壇
2 L/ W- D" o+ n. Awww.tvboxnow.com公仔箱論壇( S+ J3 ?! L8 `" r) ]. n# l
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公仔箱論壇! V( N1 o# U8 v5 d/ W) @

' G3 z0 O- ~+ |; o' f! z) rwww.tvboxnow.com材料
: Y3 K* _. Z& j- N  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p" k. q6 Q4 }1 R/ Y0 x! h
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
. }# y. U, m- E公仔箱論壇( L. m7 e# f5 v/ Q! \, p

  l5 Y% F, A6 |" [7 k% b4 cwww.tvboxnow.com  F# C. r3 p* w! j: ]0 i) P8 N# l
調味料
) W% Y- j# j3 z& @& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \2 Q5 q, D! _2 W6 K0 t: m- n6 f  Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x% u. t  `6 E; j% K" x2 {& S1 `

5 e5 h% ^7 k+ c+ H" \; ]! x公仔箱論壇/ V/ y2 v/ H, q8 f4 n
做法
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" ?$ Q4 h& z. E公仔箱論壇0 Q* E  W, n0 h# O  v- Y3 W+ j4 r
: v' ~0 D, F: h6 _0 O- P9 J
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
8 H  T7 l. X5 M& }4 I公仔箱論壇   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
0 b" d4 u* I0 K% N  C1 S- M- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T8 H$ Y, P1 _* \6 u8 O% x$ P- {* ?可供 4 , V, A8 J& g( L* w. d: S
做法
6 Y" r, f  p$ F' j5 G* J公仔箱論壇; b' A# J) }9 R, O
  
& Q  Y! C5 n2 r- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com* J0 t3 d3 U, e2 T
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: }" j2 Q. b( F材料
  k# \! F4 e; {' e& i: U+ E" Nwww.tvboxnow.com
+ I" O$ h( z3 U0 l( S1 y$ E龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
7 E- `# E! i) T! K9 F6 Z; j- C* Iwww.tvboxnow.com6 h+ ?: ~- I- _+ I8 M9 l
3 d9 P+ `5 \$ i* c5 E# r
www.tvboxnow.com0 m  q' E1 \% Y
公仔箱論壇" o, k- ~9 U' r2 ~
芡汁
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香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇2 M) y" s  `2 ]' ^+ Y4 V' Z# S$ I+ S

6 p! l  E" p) a0 ^! ^9 P$ h1 H  N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 J: \8 p7 i3 s1 y
做法公仔箱論壇# }( a+ L2 B) I
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。4 H, r6 {% I/ W
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q+ T2 x& n" Q2 q3 u# \
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇  x  a' A" n8 ]8 T. z  L- ~" V

: n% M4 r2 u9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2
  z4 |+ Y# m4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `. k7 n: T& T# g
www.tvboxnow.com; F& c$ |* J* M
  
) Y$ ]- j' q/ a. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / I6 \# T; f' y' u8 q
  
3 `' U" A9 ]' u" M0 T* vwww.tvboxnow.com公仔箱論壇1 m! [& |& L" \# x7 b7 h: ^$ a7 C
材料6 o, R) r% r9 q0 _; ?# _

8 w0 C$ Q1 b& [0 }0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇8 w7 R# R- v  x+ f$ \
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公仔箱論壇( k$ C) @+ s, F

' L6 _; Q3 k1 u公仔箱論壇
- N0 V. K" l* i, R/ w& B' I! D公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇" s& B4 k' j# s3 `

: N% F" g# z( e$ [公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙5 o: ^" @$ [2 p1 V) z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) X6 D/ p2 s/ A
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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: w' ?  W# f' X8 T公仔箱論壇7 G# x( P  B& N$ {) y
芡汁 www.tvboxnow.com/ d8 S# G& J: n: f
0 x& t( r2 h# h3 ^4 T
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r# @" K; M- [9 c- W2 g2 M3 w

' B8 `/ C# |+ H, g6 X6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
7 k  f. C& y: {1 T( i! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ D5 n3 R  v0 g. p$ J

6 ]4 h$ N5 o5 g" J做法
0 B: z5 e& T( V5 O8 F8 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
- f0 t7 {* ~& {8 K1 `9 A6 \公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。www.tvboxnow.com( d3 B% h5 o7 w/ V) c( U
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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芝士牛肉餅
) P( e" ~3 F) G2 o6 L: v% {% itvb now,tvbnow,bttvb9 o! }9 X' `4 |1 B
可供 4 - 6
" H; l( R' p% m: |* e  j做法
: C6 A+ `; i, cwww.tvboxnow.com5 B/ u( n; I& ~1 U7 b0 c7 K
  7 ^' Y4 e( p$ k: z  x# F" R
公仔箱論壇1 J7 T2 v* k- x8 \
  
) M8 {0 Q5 r, ?: i* _; t公仔箱論壇公仔箱論壇- S" v8 ^' [! z9 ]2 R, H4 h3 e% A" W& L
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R, Q1 m0 t8 V9 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b+ I; r* a* N
免治牛肉 [剁碎牛肉] 200 克 [7 安士/5.5 兩],車打芝士碎 50 克 [2 安士/1.5 兩],麵包 1 塊 [撕成小塊],雞蛋 2 隻,麵包糠 沾牛肉餅用,鮮菜沙律 伴吃用
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0 D( b; C' m: d) J1 S公仔箱論壇
( N* k. b9 ^  h& u公仔箱論壇www.tvboxnow.com5 F8 g& \0 ~2 U; V% \
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb( ^6 x7 U5 r+ b  z2 ^# A0 H& T

9 h1 N% |0 z: G) zwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙,意大利混合香草 1 湯匙
5 q* A# X/ W. }7 k5 }" T% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _3 M" ?+ c  A* I9 Y4 ytvb now,tvbnow,bttvb
/ g, F6 V  W' [, _做法
, Z' y, _# y, Otvb now,tvbnow,bttvb1.  將調味料加入免治牛肉、芝士碎及麵包碎中,再加入1隻雞蛋拌勻,) O6 [, j" C  ]1 c! k1 h
    將牛肉分成12份。另1 隻雞蛋打勻備用。
: A- ^) Y8 T' c! o& I0 @www.tvboxnow.com2.  將牛肉做成12個小餅形狀,沾上蛋汁及麵包糠。
9 ?/ @' q1 i/ i" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  牛肉餅用慢火煎至金黃熟透,吃時伴以鮮菜沙律。
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香橙叉燒雞 tvb now,tvbnow,bttvb) l7 w- d- ]& ~: X

9 |+ s: U- R# `0 \3 w. n7 q* C* _tvb now,tvbnow,bttvb可供 4
) j5 |7 Z6 D6 L7 d公仔箱論壇做法
& A9 f8 ^2 R. v9 K. {% C1 y+ d公仔箱論壇) m% O8 P+ m3 R, f5 @" P6 |
  - k* M- }) {6 T6 a0 ]+ L) I
公仔箱論壇+ F3 f, ]' D; E4 {0 T4 C  r
  
, A3 j5 k: P1 W" h( e, j; H+ Q
5 O' L# {  ]+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ h' y5 ~4 z. ntvb now,tvbnow,bttvb
* T+ V: z/ s5 J, L. F  Z; s( ?www.tvboxnow.com雞 1 隻 [約 1 公斤/2.25 磅/1.65 斤],橙肉 伴吃用8 \( j; r* ~2 v# e

  U2 _2 S; y) J6 ntvb now,tvbnow,bttvb1 [% B' s, E7 J- g+ E5 K
7 Q9 `$ z# z& r& i6 C6 k
tvb now,tvbnow,bttvb1 K, `2 e2 e- k; R8 d
醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B. z  Q8 T# e; ?
, [* y6 `! I" ^8 L* z/ b
叉燒醬 3 湯匙,鮮橙汁 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 T% p6 T5 X" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! \4 F& ]& O. P  l, n
舊庄特級蠔油 2 湯匙,乾紫蘇葉碎 1 茶匙
$ p) N% r8 R' [0 B/ Z1 M- dwww.tvboxnow.com
5 C$ m7 g# A; Q9 `0 F5 `5 Q4 d& R( A7 g, F- i+ J* m+ U
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& W4 b. {5 {1 ^+ W
1. 用醃料擦勻全雞醃1小時。
  k! M+ [. F9 ]9 G0 R* [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗20分鐘,掃上剩下之
, F# N7 E5 T2 dwww.tvboxnow.com   醃料,反轉再焗20分鐘或至熟。
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原帖由 carmen_girl 於 2007-5-2 04:09 發表。 
4 J  m5 j% X. U1 ~) C( U* d; p) K公仔箱論壇can i use pork instead??
9 [( s2 h+ s/ F# E; k; _, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t' y. m5 Y7 u; F) |% @' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k" T' M4 x: Y" X2 W都得不過要煎透d,豬肉難熟好多。
鴨肉沙律 www.tvboxnow.com8 x2 b# ]9 A5 s8 J. g; a1 ]
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可供 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( a4 l" R4 g" K* ]; z0 w
做法; s1 e( p9 k0 s0 _. r3 O
其他
) O# n9 V2 x" u0 m公仔箱論壇  3 \. r4 X2 G' Z+ S
; f; H+ H) c1 k
  tvb now,tvbnow,bttvb. G# X5 ?! \: h7 m& B

, m3 H8 G; j+ ?0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料3 F8 S! N7 l) S
tvb now,tvbnow,bttvb5 {* {8 A- W8 \" \' r/ z
生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; {- v& y/ F5 P9 h2 X0 t+ M

: |7 e; r. C& K% ~9 S/ Owww.tvboxnow.com鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],甜橙椒 1 個 [切絲]
# D# F' @; t; l, ]
( C: e5 X' ~* V* otvb now,tvbnow,bttvb
4 c' h! L0 u( M0 i  c1 Dwww.tvboxnow.com
' B* `( L) L* _www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" A* e+ |3 L4 O, c
調味料
! b/ E* z$ k" k' z) V  k5 B1 r# u. I( \
特級鮮味生抽 2 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇  z! H$ A0 }) {7 R
, z# g/ r1 r$ v' B9 ^
泰式甜辣醬 2 茶匙www.tvboxnow.com! z0 W% I# f3 }. P

" x. v( K! U) C- G7 }/ p" Mtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 茶匙
5 P% F& A% I* b$ J# k, q2 m3 G公仔箱論壇公仔箱論壇( L3 v0 A& K( l
芝麻油 (混合) 1 茶匙
- u/ s4 M8 i5 c; j1 Q. E' bwww.tvboxnow.com' I$ {' z' ]) G0 b

8 o& }! ^# O* f5 y' R* D* i0 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
; w5 g' i% ]+ U1.  將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
$ J& s/ S5 l: Y- C2.  將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。
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醉牛脛肉 9 G/ b# i- |4 M! W+ U$ f

5 K8 C* f) r5 l# }& k6 f; l/ H+ r公仔箱論壇可供 4 - 6 www.tvboxnow.com+ ~8 @3 Y, E. T/ U
做法. k$ r& ]" X/ T' r, ^/ S
其他
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0 A4 E$ C7 y2 {! S3 G
6 d& f* F" _8 ]+ l% c' H8 C/ z* x公仔箱論壇  www.tvboxnow.com+ f: R) M0 c1 }" B* Z" c! d  g
公仔箱論壇! X) B2 C8 |! u$ k
材料
/ |. W# s* c2 K( Z5 ?8 N公仔箱論壇
& j! t  _- H5 }- l& w+ B牛脛肉 600 克 [1.3 磅/1 斤]
" \5 e3 f  P- F$ ?# _% {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 S6 \! k6 z, B9 |1 a

8 B9 y4 G+ c; l+ A3 x: _公仔箱論壇
0 Y" ^& n) V% i1 B" I8 H8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉雞汁 1 樽 [410 毫升] www.tvboxnow.com0 y0 |  x! M! D" q

1 R: Q( x$ R' Owww.tvboxnow.com
0 ^6 O2 k. F0 |* }6 Jwww.tvboxnow.com做法
! e) W1 O5 u0 S6 P- Jwww.tvboxnow.com1.  將牛脛肉放入沸水中煮約1小時至軟身,取出浸冷水至涼,瀝乾。www.tvboxnow.com) H8 e% \2 e! p$ \) ]+ ^$ @
2.  牛脛肉切成薄片,放入李錦記醉雞汁中浸15分鐘,倒去大部份汁液,
; d" l9 O) e( ^    排好在碟上即可享用。
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原帖由 ct3290 於 2007-5-4 07:50 發表。 
4 J! _) s% d3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。It's amazing... what a useful and wonderful posting!! Thank you very very much for your hard work and your good work is greatly appreciated!!
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& c' J# [! w7 r$ @" @唔晒客氣,你的回覆就是力量!
【材 料】
) p. T% \  C7 ~, r6 _# Q( d7 n石斑魚肉  250克
) S  O% K5 B0 i3 R( G* q  p  N辣椒末  10g
+ z( b8 M6 ]- ]2 ]: Y- W蒜末  10g
# [! K/ a- |7 M" C9 Y  M% x香菜莖  少許 0 D) O9 D* H4 t* q
洋蔥絲  10克
  f) b& d6 ?6 O2 P- `) g% Bwww.tvboxnow.com紅蔥頭片  5克
1 S: L4 e9 Y1 s: E【調味料】
' X! h6 N" Y. w魚露  2茶匙 2 L0 P; _/ @' {  H
糖  3/2茶匙
2 {; `0 G6 E' g8 Q* _, J+ y3 o檸檬汁  2茶匙 % t$ z, R1 `  J. J5 K# Z7 P/ {
水  50cc 公仔箱論壇! M, C) c4 p' y* |2 X6 i
【醃 料】
& }. {/ a: h- t% s  Q  gwww.tvboxnow.com蛋清  2個 tvb now,tvbnow,bttvb; W+ y, J; A1 M+ k
鹽  1/2茶匙
/ m# o& ~2 l2 f& {. u5 n4 Fwww.tvboxnow.com米酒  2茶匙
% P2 U; ?# g8 F1 f) e: |太白粉  1茶匙 公仔箱論壇, @" q0 [+ N1 l0 s: q2 ~
【做 法】
. d/ L" {8 x0 B/ o% h1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。www.tvboxnow.com) v1 s* U9 e, g6 m& _' j
公仔箱論壇7 c8 m1 X6 y7 z3 g  t
2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。: j' R! I2 {9 X" ~

8 ?1 e- U+ C% b/ j% Y. U( T7 M! J2 `公仔箱論壇3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。www.tvboxnow.com" `( B! Y! q- u; J( @1 m

0 g5 [( r* R, k. M7 {www.tvboxnow.com4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。' Y! h/ Y5 o0 p# O$ w' O7 E* n
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5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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原帖由 nycboy 於 2007-5-6 20:19 發表。 + K$ r! p0 p# o; P2 g# A" a2 ]
hi andy, how is everything?
8 j' a+ ~" \. ]9 H4 j4 {! K8 e5 A公仔箱論壇我又嚟揾料炷飯,每次唔知整セ,一定諗起你。' i0 Q. |  k, n4 e
今日就焗雞!thx。) d+ g6 V, \# {- K! e1 w
祝:
% _  U) A% ~4 A( [6 H公仔箱論壇依板越嚟越靚,夠哂人氣。
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hihi 好耐無見
: q+ y9 v7 s8 ~9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係呢 ,點解你用雪彩兵做相?
; ]' @$ ?) E" K5 l. G% m. U7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你鐘意war game?:71:
【材 料】 www.tvboxnow.com9 V6 X2 g) ]5 S$ H
大乳鴿  2隻
( `+ A% Z: D% `* ^' I: A$ Ytvb now,tvbnow,bttvb薑片  80公克
$ `: R' P  k* Y. h. P青蔥  50公克
6 l6 z8 N' j4 H; X' U1 S蒜頭  15公克
. y0 s$ @0 J  D% _+ W7 |& j/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒  15公克
9 J% L7 d0 U) u& u7 C- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  300公克
) c9 Y8 X2 V2 {# q* y+ N1 Ftvb now,tvbnow,bttvb冰糖  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ W* D( z4 a1 `# f: \
水  1000公克
$ q! h8 E/ M! i, ^+ t. c9 |+ s4 _公仔箱論壇滷包  1包
7 [, y+ B: H" t醋水:   d# F% o) l1 S8 [; z( U6 L9 G4 H
清水 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 V4 r5 M* d% o
白醋  50公克 公仔箱論壇" e: P7 {3 }  k; F+ p8 k
麥芽糖  65公克
- o+ }7 i( L; s) @  W0 f; W! Z, M: @tvb now,tvbnow,bttvb紹興酒  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb" _; ?2 |) A. ~6 C% J- m8 d# A
紅醋  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb  x, {: P5 G- |$ j5 ^, ~! D
檸檬  2片
& m6 H* N# F/ D0 swww.tvboxnow.com【做 法】
/ _% r* @* r: Y( U1.將所有的醋水材料一起調勻成醋水備用;大乳鴿洗淨汆燙備用。6 x+ j- H; D# J8 @+ |- H; c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( E+ m  S# T3 t
2.取一炒鍋,放入薑片、青蔥、蒜頭、辣椒一起爆香後,加入醬油、冰糖、水、滷包以小火熬煮2小時成為滷汁備用。www.tvboxnow.com/ o9 F! f: A$ F) M) O/ t

0 ?  U  D/ j: ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將2隻大乳鴿放入作法2的滷汁中浸泡20分鐘後取出,取其一隻乳鴿塗抹上作法1的醋水後懸吊至陰涼處風乾。
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4.再將風乾後的乳鴿放入熱油鍋中油炸至金黃色。
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【材 料】 * U1 s+ e5 Z2 A' H2 u$ O
蔥油餅  1張
2 f: ?% f- h. V, C' m; C% s  g/ K2 L雞胸肉  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( a0 {' F' }/ H. c
蘿蔓生菜葉  2片 公仔箱論壇6 b9 h: B+ \( r  P/ }" ~; Y; L
紅椒  適量 tvb now,tvbnow,bttvb- z1 H; M6 o2 {* l! q; k; f; |
熟松子  適量 公仔箱論壇& x2 W9 P. S& @) z4 n: K
沙拉油  少許
3 _: \* W; \" Q8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇( [- ~+ A- h' v3 ]6 ]+ U
青醬  適量
, b9 ?+ X0 ]( i) }2 N9 \5 a: Z【醃 料】
9 R& X% \: v+ |4 s0 G: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  15cc
& r" [6 G; Q/ Cwww.tvboxnow.com米酒  5cc
6 |9 K4 C4 S- v9 ]; }公仔箱論壇白胡椒  少許
0 L* R. @8 e+ V4 |$ v! E& F( ]6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許   v" V, E' {+ G  r: v* F9 D
白糖  少許 " X, l7 v0 }( g" a2 U4 J$ ~" O
香油  1/4小匙 www.tvboxnow.com) j6 H/ f6 [7 H) \- S
太白粉  1/2小匙
' I- w! ]8 |# ^3 ?' vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇; X. v- Y9 d* k* U& f  K
1.將全部的醃料材料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# {0 w: u+ T4 o' V. d4 A6 K  `
. Z! i, z! A, ^2 s
2.雞胸肉洗淨切薄片,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘後,將作法2的雞肉片取出,放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用。
7 g' O+ J2 o8 U" J# d公仔箱論壇 公仔箱論壇6 E1 v/ h5 M0 b1 h3 A
3.將蘿蔓生菜葉洗淨後瀝乾;紅椒洗淨切細長條備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 d' c2 }9 q

' L  m9 B1 j! Y! a: jtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蔥油餅,再將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
4 C, Q" y2 w) N6 }: F7 k% ]# y 公仔箱論壇& Z9 S& Y  _, q1 c& ~0 g: n
5.取作法5的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的雞肉片和作法3的蘿蔓生菜葉、紅椒條及炒熟松子,再依個人喜好淋入適量的青醬後,並將餅皮捲起即可。
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