糯米蟹飯
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材料﹕
: Y9 a7 y$ g& \tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米1斤
7 D4 H# \# w: S0 ~: e- l" G$ _; t(二)冬菇5隻4 X6 D$ r% @ P8 G8 ~
(三)冬筍1隻
" X# n5 c7 Q, I9 Y7 f) q; g! ?5 D8 |公仔箱論壇(四)臘腸3條公仔箱論壇0 b* K% x( C3 C/ n) o# j5 x
(五)燒肉3兩
( z2 n+ e$ u5 b) t8 T- n公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙
) C- T% V: r$ G( Atvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條
& v. |7 ]- p- |/ j6 d(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb+ N# `8 X( N8 b: }7 `7 _' ^& e, X
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)8 F& O" V% M+ N5 f8 H% a' J4 I
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調味﹕
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/ }, g* z8 z5 S/ Q- d% y( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p. B+ D' A- Q2 \4 U4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
2 ~+ o! o }2 k$ |& Kwww.tvboxnow.com(一)糖1茶匙
$ l5 s- R y: K7 Wtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙公仔箱論壇. X, F0 U1 p: i+ c& p1 L
(三)油1湯匙公仔箱論壇$ u3 T4 k! e6 L8 L0 E
(四)鹽3/4茶匙
J8 @- f8 w( D$ `! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 |: ?+ k) b; K
(一)鹽1/2茶匙
. q, {" a) ~( E b(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕公仔箱論壇6 q& ]% ~, J. ^; \% Y
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb# b9 I$ X |- u& z, L8 M4 t( m9 `0 X
30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p1 _1 ?$ @, ?' u4 v( h& h4 ^3 {
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
$ D2 }9 u8 z" \7 lwww.tvboxnow.com加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
5 z# S8 z( J3 e3 q/ [, O' ?tvb now,tvbnow,bttvb炒勻,然後放入深鍋內。
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~7 b- @- Y5 H* j oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
. n" q2 s" O4 C15分鐘,即可上桌。. D! a1 x4 a; s ]& g# n$ N: g# }
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb0 d) k: e! w& B) q& A: \
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
5 N% @2 R% q7 f- u; r' ?) E8 I! e4 P4 gtvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |