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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留4 ^9 @* f! f0 Q& I' f- `
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇% h2 b7 H7 v/ V! H% ]0 F
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
: R/ W3 D6 Y/ F4 F  {6 owww.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; T/ h$ x3 }! ^+ F
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
0 Q. T2 Z' O/ E. q公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G% X) b# \5 O2 W/ M2 n
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  ( p) k) \! n1 L5 E
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  0 X- B; a. U0 q) b1 c- ~7 Y! v# ^
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
- G% c. y# T8 Y3 P4 c2 Htvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `5 |0 q. o9 `! e  m. R$ ]  V
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
- U% f7 a- p( O) I* Q1 ]羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
* k8 q* r9 _$ O" Z( Gwww.tvboxnow.com牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
* B- A* ~) h. d! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H+ B8 {, M, q# W: q4 v* g4 K1 R
         
: O+ M7 l  k  L/ M7 J/ ktvb now,tvbnow,bttvb
4 o! G/ X7 ~! k0 u" V( a  ?公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  www.tvboxnow.com8 L# B$ n% a4 J& u* A$ G+ K' ^
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb) {; X; o( H/ V7 f
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb: a  s5 t1 ]: i8 M# j( B
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?4 ~& B7 x- F- K2 t7 }" z; f
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
8 b) l* G& Q9 i8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
( J4 A$ Y5 ]$ ~/ utvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
) f6 T# g- v3 f" L1 |& z' Z$ X蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
0 O) C) ?% @% [' ^& w+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
7 B  G2 F% j' G% ~( \& B2 C扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  www.tvboxnow.com$ \) A: P3 {$ U, m# c5 ?  q
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  公仔箱論壇3 {2 T; T8 n! o8 ]. V6 f1 R
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
) Z3 D6 |% Q! }" m公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  www.tvboxnow.com3 u3 B- D( q5 B8 X* Q% U6 ~, x  J
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
3 V3 O* E0 q( E8 n/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @' _9 B; {$ f( Ctvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ l7 ?9 @1 o

) O$ ]" X  S- q5 [4 V& y1 v$ p公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ `! X1 {, E# Q9 `9 b, a5 s
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
4 L; g0 N9 \3 Ywww.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  # e# {" b! ^  Y! D
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb/ ?2 b; J, |# o4 P: C% n- H

8 M* w; \$ H3 z! J) Z8 A8 |/ Y公仔箱論壇
8 }+ |6 Y7 W$ Y" {$ t. n, Ewww.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
# X( r7 c' b" i1 }+ d* l" ]tvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
: A. g" J1 I' R2 Z: z( z檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
/ A! H0 C3 X% Dtvb now,tvbnow,bttvb提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇  o" W: k1 n9 r  Z- ]( U7 m/ V
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
* g: L9 q+ Z( O6 o芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
; F$ z: s/ P9 E3 ^; K0 e: ^tvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血  www.tvboxnow.com7 y. F0 B& e- W6 N! T
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
- u. p1 e2 \& t1 ]www.tvboxnow.com奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
3 n$ f+ s: l! V" k. K# `西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  7 c% g( j/ O- v$ {/ n
木瓜  維他命 C  整腸  
/ O& {* `# U+ n$ U9 M" t/ y6 Gwww.tvboxnow.com菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
0 O/ u$ m2 ~4 @3 F. {" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  , o6 ^! V$ ?5 b3 e' T* X* z( i5 N
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  www.tvboxnow.com- @) w# w/ I- b# M9 ^3 ]
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  2 n* x: ~3 r5 F$ a/ u
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     8 R/ \0 ~; T  d2 z6 I- c+ F3 j9 M
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
3 m# |; S% e; N0 [, T6 a) atvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  公仔箱論壇8 o+ a- B7 F% ]! f' x
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  公仔箱論壇, R% ^1 b8 g5 p+ v4 Q$ B6 t) `& x; W
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  公仔箱論壇$ G  S! k% {, O0 l# B- I
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  ) f' M' O3 p# e6 n# s# Y( i( ^# ]% w
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
  s: Z0 j- b) j' n啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
6 P# b; f9 F% u3 y4 X3 O& S檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
$ W. P: O& v& M藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  tvb now,tvbnow,bttvb1 b+ j, u. r8 }4 b
榴槤  脂肪、纖維  通便  
0 \: d7 R- D/ z  R. g& M% Z, q蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
: ?( k4 H6 e7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  $ T0 @( p; D: I! T7 v5 l( T  a. ~
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
0 o% R+ `# X& t9 f( Y6 K牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
" n, L6 O/ W4 d* z( @: I; t4 |咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  www.tvboxnow.com# _6 N- `! F( O) D  z! b
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  公仔箱論壇: {% G  k. M4 _' w. Q( v$ I4 {+ y
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  www.tvboxnow.com- M! {. r% W$ Z, {, @
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvb now,tvbnow,bttvb& b$ k# U1 x- H1 P9 k7 u+ h0 w' x' ]

4 o1 d" B: W8 L  e* atvb now,tvbnow,bttvb
  \! v; S, O! ~! F' }tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 U$ [( W- l& m  o" m6 N朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  ( @# b& c& ~: x  C
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. A$ ?. |. r' |; U   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇$ e" V' Y- h: i. _0 A/ q' `( }
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: [% q7 V+ b7 S) U4 W7 B9 ]
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  ( p6 K. P% n. ~7 ?# A6 Z6 ]
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
; J4 F1 V8 M: F/ y: \3 K. n公仔箱論壇日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
3 X, f: W% e6 B8 Z6 g9 E植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) J3 l, S2 v  z' s: L
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
, q2 A( ?+ ~* ]$ |6 Ytvb now,tvbnow,bttvb- u' l" M. W" U" z
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇2 D8 u9 J* U1 N: \. ^# V
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  7 v  z5 s# U1 m4 e3 g
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
7 U6 T7 O: |; C3 o9 q$ swww.tvboxnow.com杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇3 U: X/ H) Z5 ?; u6 c

" j: O3 Z. j/ R4 ~) O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 l5 _- s6 [* u7 _- _2 ~! k* Q
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb7 P3 Z2 ~, ~7 K) q
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
4 E/ }* r% c' R- H( n% Hwww.tvboxnow.com糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb& Y$ {6 x. G' _
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
' s  d9 q- W6 |8 J$ ]+ O5 i意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   tvb now,tvbnow,bttvb0 w8 O7 f# B0 _
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1 F0 o  C4 P2 T) wtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  8 Z8 Z3 U& k& y7 e& f1 G/ H
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  6 \) t" H* F; v; \3 M2 ~- M' y
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
' a5 l( K2 T( d" v公仔箱論壇椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb, v* B2 U4 Y9 }5 w' x
骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~& t! |* }; K' B4 Y7 _. E) k% \
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  www.tvboxnow.com- O$ R) l+ q7 ?
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  www.tvboxnow.com9 u1 B# m2 @, v; `  l; _% O  z
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \2 Y) G( k( u! ]
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
7 b. X9 D/ w) ^, ?3 }$ ttvb now,tvbnow,bttvb西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  公仔箱論壇4 \  |- R) t$ E4 o1 K
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  6 L! g: m. S9 t, B# J4 W6 ~
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
: Y4 [0 a+ ?/ P& c$ A& H1 k! n公仔箱論壇豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 www.tvboxnow.com9 `" {, G' C  \5 E9 t5 x4 _$ X
痛風  2 g7 H; m2 c8 r6 h0 U0 w' D
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  : `! l2 [- d4 Y% S& w5 M
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 www.tvboxnow.com! k+ s$ M, v& R, V. J
腹瀉、消化不良  
8 j  \+ k+ \+ I' `" P) _0 c; dtvb now,tvbnow,bttvb生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
. J' n& W" E/ o* N+ _0 D空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  公仔箱論壇  C! B+ r2 B  ]" d* G, W
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
4 r7 T& q" G% a  a+ K1 u白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
# H  d, p& i$ n5 t, Z& L/ B; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
7 R, N# P6 I  B5 ]0 E0 p: Lwww.tvboxnow.com芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化    x+ s& S$ g% t5 \6 t( W
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  tvb now,tvbnow,bttvb  x+ J# d/ o+ b' a+ S* V
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C# O, A8 y0 a* e# R
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  www.tvboxnow.com& h) H' K* l' Z' P& L
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ G8 d7 ]4 _7 h& {
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  公仔箱論壇$ o: P: I% [" W% u
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 公仔箱論壇! [6 F9 x6 X- f8 G2 C2 g: n3 A
高血壓、糖尿病  
) g* w  L) {8 P, m! \$ @. L( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
. x; K/ m& ?, @" z! \) j& A& R; X4 Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
/ Q" P" L" X8 e/ }芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
& d. t; K' t4 J* b" x4 Iwww.tvboxnow.com白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb/ G/ V# d* n# I) z
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  www.tvboxnow.com' _! a& o; d+ m" m9 W
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
% B( B; |( g2 Z9 l( T) b3 M" L( qtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 R( u. n. U4 }8 m
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
/ N  w: w# e! |* r( f9 n公仔箱論壇番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
  b7 [# c1 f8 D+ ]* jtvb now,tvbnow,bttvb茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  www.tvboxnow.com6 P3 X  J$ T9 z9 R8 C
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇: X7 e$ D5 o. i9 ^# {" y9 e' A8 b
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# V; L% p# h3 y. }
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 @* _/ s3 M
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
# F0 _- C! F2 V  Z  c4 J; Z% A酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  www.tvboxnow.com! U8 W! h% n# c8 W0 p, q' h
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
/ u$ v# U- z' ]" m薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
- q2 s, n* S3 E" n公仔箱論壇食欲不振  7 [8 w2 l# F; d$ w0 m
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
9 A: ~' ^! T, i1 rtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
3 r5 s, _+ ]6 Y7 r& s) y! J+ Mwww.tvboxnow.com蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  www.tvboxnow.com+ |. V0 f9 o2 `  @; X& _
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  9 g; W0 U; _7 X0 I- s/ [6 M7 \
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  + Q) `) v4 j/ D1 E) u' y1 s2 P3 d
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
  R0 s, h( v3 [" ctvb now,tvbnow,bttvb味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
  p$ d& [" D9 ?' \tvb now,tvbnow,bttvb紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  公仔箱論壇; x  V- }' M/ w( ^  {0 e9 N
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  8 [" Y! c! z# J6 j% J: _- t
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, W* Q3 U, R; k
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
6 S8 M+ h  d1 n0 A2 |公仔箱論壇薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
' m+ n; K: |2 c0 I" p( d: D) Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 ~$ V3 n% y3 d" Q. i8 z$ wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% X0 r- W- f; d) B) a7 t
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" Q# ]1 @6 {, F# |! ?% t$ b
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
0 ]: H! Z4 k+ C8 n4 c+ C2 M絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 A! f4 u+ M. C$ n% L
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvb now,tvbnow,bttvb% }% i: h3 Z0 J' [$ ]  K
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb" U" A& i! X' t0 k1 A
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
& U4 m9 o; R# ^. ?! s0 |* n* W公仔箱論壇南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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  • wong5291

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