外在因素: u9 N) x5 Z& b* x4 a y
/ Z0 i# d! o% C4 ]1 B) lwww.tvboxnow.com錯誤的飲食習慣 ﹕
/ B6 [* |* f) ?5 Jwww.tvboxnow.com １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?, Y( b4 }- T. x C
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
* ^ x* F. Y$ j# R! m ３．進食速度太快。 0 r) P$ z5 z" |, D
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
4 O" Y3 D2 R e3 l% H. i. O" f% B ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。公仔箱論壇4 F/ j4 v9 j/ D1 ?
+ Y c) M% }) B4 ^( t, ftvb now,tvbnow,bttvb地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
: E' T! h5 ^9 T" o1 V4 I2 k% @tvb now,tvbnow,bttvb藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。公仔箱論壇) j( _# t, R3 U& i/ \, z7 p) c
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其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 ! |7 x' E6 d1 m6 w1 X) T2 a
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內在因素 1 E1 J# s, Q$ b) o, u
# G$ ^$ v4 W) T. k1 N6 Z) P3 c E0 |公仔箱論壇遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。7 h6 g& k& ]; `1 L; M* v, a: l; H
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。4 m( }; T5 g6 e3 B. s
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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4 m7 W7 @4 A) l& p$ y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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. b. A* k/ Q0 A- l: j! |7 A, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。1 C+ F0 z: z' G$ H8 p2 H
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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