1.避開烈日。 ~# H% P% S# F s5 `. c) p
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2.多喝水。- a* n+ o2 o) ]7 S
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3.喝稀釋的電解質飲料。
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9 H3 d& E/ x9 Hwww.tvboxnow.com4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。
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$ g0 G* Y( f. u9 Utvb now,tvbnow,bttvb6.避免咖啡因。
9 z; I7 y7 r- W) h; ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( d# h. j, }! t ^
7.勿抽煙。
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- [+ B( `/ s$ ~* S( [$ ywww.tvboxnow.com8.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* J" G* N$ g, S6 M/ m1 ^
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散熱。
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* a$ ?/ e- v4 R4 @11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。
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! T8 l$ t1 H' ~; R; l公仔箱論壇12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。& o0 c5 c! @1 p6 I9 ~! N/ B+ F# Q+ X
8 x/ V& ^3 {0 O* N7 @$ X% g13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑8 \3 K& j. Z6 J! I! M
6 U- p& H: h, Q9 T, D0 K0 }; I/ s. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的作用。
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- V0 C: e, [! P) n; jwww.tvboxnow.com14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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; _3 v8 q K: _9 N1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果公仔箱論壇+ B) ?8 Y7 e. X |7 [
6 ] D' r) A3 l% q0 f% n4 v* ?6 rwww.tvboxnow.com 患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 ) } Y6 d. N9 Z" L9 _7 B* ^5 B
, z- [2 L( n; s! w. l[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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