發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯www.tvboxnow.com3 O$ X+ m* O% z* f# R
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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; f) H) x0 F$ w& Y$ W/ Nwww.tvboxnow.com上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
8 p6 D6 H8 Z- w6 e7 ` l! Q0 z正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
+ D6 u* K0 P9 h0 f8 M2 z3 v* d0 l6 t蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。7 C7 ^4 |7 @0 N2 r; L4 L
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，7 K) V u- q% \. d3 p( L8 P4 N! n- l
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），www.tvboxnow.com$ X" r2 _! [! N& ~- S
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇. k* `+ U) y* c8 o8 r/ z
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb% { r. U' E& v: u1 R! D# p9 r' f6 m
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆7 a; M. y$ F6 b. \' v o$ W+ K
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
! p0 b: O v) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com3 c" o' ]+ q( H. B- h1 m& ]/ z; E
蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W5 v* H2 M9 e" _. A' [
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb: A( j, ~" ~6 L7 Z8 e
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb9 t) q) a1 G! M' f9 X) F6 V# u
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
3 \: R, b: d& i! s- {/ C D部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源www.tvboxnow.com. I$ p5 M% \+ A2 `) G! c+ h n
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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& j- ?# S# K. t! U- E( q( a1 w# ] 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇/ F/ _% c7 x% O, {; v0 G) o
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
: u' _ i/ H0 W+ Hwww.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇6 I; |" E, Q6 E& K& l' S A# v9 m
V8 k6 B4 j: \1 F6 ^! r公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。
* T" n" [; r% [9 a7 v' F(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I. N, ~, ~3 d1 B; v, j) R/ r
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
# Q6 _8 z# V% N% m(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb' ` Z: y& h! c8 { ~7 Q9 R
具有降低血壓和預防血栓形成。www.tvboxnow.com% r/ N# L; f" U# V
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
8 y \6 _* K c% t: P7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
$ R8 i6 \) H |9 J4 S(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
4 h) @' P# [% S4 y. z$ S+ \0 i W(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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