[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。9 ~2 P; F, U7 j. R' W" u2 w
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。www.tvboxnow.com% {) I3 l& g* u2 t

脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時公仔箱論壇; u' j( V7 N( U
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。www.tvboxnow.com6 a3 a) Z, u6 Q, ~& Y
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb, ]5 q2 Y3 M8 `0 x
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，* i" s" l- A5 F0 M+ K! u2 P
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，公仔箱論壇4 L8 K, @- M- L" }" b
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb6 x5 P) K% D% a8 x- A9 I. O

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，) i6 h% R7 Y  v  s2 V6 q6 O

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，) ~/ g, N6 A* R3 I3 C/ O

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& b+ U0 E7 y; ?2 _0 c
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，www.tvboxnow.com5 X+ t% u7 Q1 ~4 J9 w- \3 a
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb1 s. l- P- s8 B8 r
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，www.tvboxnow.com- R% C! S' e' F0 K
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，& @! V9 a8 R9 P# I# B; l: {

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，$ |/ z0 [/ i5 d7 G$ y& X
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，公仔箱論壇- ~/ G% u8 K! M+ x. k

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，tvb now,tvbnow,bttvb% Q+ V' L8 ?% h8 H! u+ `

糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇4 j  @! t8 k1 o/ Z' {2 n& R' M

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb% T5 d5 O4 M- P" E" e

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，公仔箱論壇4 q) C' f! n+ d3 I" d
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。; |* R3 h( [1 x1 _

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，9 f; j3 `4 p+ d5 G- G. W# c) @* d
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作公仔箱論壇4 c5 G9 P6 V) U
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1、右上腹悶痛。# V1 l4 E3 q' R) i; k7 H" v

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇* ?/ D9 c) w0 i3 h! _% `5 l, q: {
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：www.tvboxnow.com) U  z3 D7 a- W" j+ U3 o, X* M, g
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，" V. \/ q. j+ U* e$ S9 s  t
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛4 d8 q7 a1 M3 c, I/ A
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇" s9 \! l- [4 `9 ]; A+ X2 [& w2 w
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: m: t% ^' Y2 {( |% G7 K+ z
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三、當腎臟出現問題時www.tvboxnow.com# |+ a0 c+ M) F) f
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。公仔箱論壇( T& W2 Q% a3 u/ H

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，公仔箱論壇. b9 W7 R0 M2 s* j  l2 Y1 a
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，www.tvboxnow.com, P2 e; N* f  }) j2 y9 H7 r
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。7 R" L" _% U1 t( L& j

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，# C) Z$ t$ c  \: u( a# n  `! Z/ V
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，公仔箱論壇/ ]: }. `3 R* z% s) I

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' f* I& o, C0 D' X
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2.  氣不足不能與膀胱結合，% p6 n$ ?  L' c. H, X' R: Z

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，www.tvboxnow.com, u  X1 i/ B; ^5 Y7 Z

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，+ e2 k, l5 U5 V) U) {8 E
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，tvb now,tvbnow,bttvb% t- T' G, Y3 H+ ^7 I+ q9 G. a
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，www.tvboxnow.com- A* }  C% A) E; e7 L

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，7 B9 A: U, I, F$ {+ O) h. A0 G
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i4 V; c# h2 V/ V5 p+ |* E

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，. x  g& Z3 k9 o+ O( u5 n

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、) o. X7 E* }7 r* [6 N. A1 j9 i; q/ w
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb6 R% K3 @9 i- }: ]/ K/ Z
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。% j! d; t% ~% F. e
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，* G7 `  i* b; w" x' n! s

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! ~* v9 L5 b! h* `8 Y
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F3 O# V3 |( B" R: i
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，8 y& J; U0 O& x, v/ g) G, E

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，8 k( ]0 e* s' e
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：www.tvboxnow.com. X7 \! |# a0 _, P2 ^0 }0 [6 s- g
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 ?9 A8 \) N$ A/ A$ P

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q* b# j1 [8 M

2、偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W4 S- c- Z, e: c- k- ~: m; e
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇3 }# b; Q& u6 z

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb! n+ B& T% {( o9 N# W$ U% q  K
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，' ]7 z1 w# M1 K) x: w- p; L, m( J3 @; v
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb9 u" _% H$ p) E3 e% k! n/ s
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: X0 Q- [, i* `- f, \
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：# [* T7 j4 m$ Y' @; M; O  [7 j9 F

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，www.tvboxnow.com7 E6 C9 U6 [* W2 R

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，1 |- {, Q: z0 U/ V/ `7 w  y8 F
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb# H& N& n, k  ]  T- a2 R9 ]% _/ S3 p* Q
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5、大腸：+ P) V7 O5 F2 H! J

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 : h3 U! e# [* v  a: p4 s3 N$ w
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五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i# \! _) F, f6 A
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，; E% `4 a7 q4 ?9 \$ {

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：+ [( l+ }5 d9 E! ~, ~
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。8 b/ t/ p4 P- I* G

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。, U& K+ A* M3 L, ]; [$ F

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 www.tvboxnow.com5 U% r6 Q7 d9 @

2、易疲勞：( b0 G1 {) H" w) L1 y
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇& m- V0 W" @$ M) q  [) e. F# X9 j
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z7 U# }6 g. Z
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：5 S4 i, h, J6 M0 }* e

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，8 G& m5 K& A' T+ D: R2 w1 W: w$ x( [

有時甚至需截肢以延續生命。 www.tvboxnow.com, b* s3 k- p8 x/ v
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六、頭痛  {- h, t; x! O1 P
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇" V, f) G2 N3 R+ s
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，; B& T, n: F9 N* W( J" }

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，! N8 B3 S: E$ D6 M. F2 i" F3 }

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb3 D1 T0 n% Z' S, C
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卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]. J$ h/ H4 q, r; o. n# s
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# X6 K1 ~/ b0 h( f, ]% v4 {- [% V
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m6 L  |! x- D3 w% t

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。
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七、便秘公仔箱論壇. |& o4 D0 @5 N. b( {3 n* c

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，- g' d  o3 O; u; o: j" j

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 m5 O4 N8 {5 J: ~- s

也會造成便秘。公仔箱論壇! Q4 A/ x, K3 T0 t9 f( h% Z: t

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，" [. ?3 o! h& F+ ?
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb% g; E/ A* R" g7 E% X& o- g

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，www.tvboxnow.com* Z' x! P$ A: X$ c

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。, c# a' x' o6 T) W
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& ^) p% D2 w- }7 \

八、肩膀或頸部酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ s. F# N( t7 A) a4 t1 X. t

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb3 D# s4 o5 $ E$ R) y

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，" b: M& P$ t2 K5 f; l* G4 Q. \9 $ \
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g4 B% l. N7 t" G# b* G  W; j
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，- l& ]4 d5 D: L" \

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O) i7 C- r0 v% {* G
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ I. \# U  _$ x* O1 a

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，www.tvboxnow.com( G' e# F$ [! G; }6 \- }
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# \0 }9 T$ d! V

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，  Q1 b3 Z7 s3 x* C) Z% ~

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。/ h7 s: j1 J& s+ K, L% Z1 o" q
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5 ^+ |% }# M# k* i4 p3 l4 ~/ b
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，tvb now,tvbnow,bttvb* G4 w6 ^" u5 `* ^/ s7 c4 |1 o5 F
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb' C0 W2 A+ R4 P: C% i# R
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如果每天能利用一點方法，: B3 r" d% t) W" t
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb& A! {. P. M, |, _" [# \
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。tvb now,tvbnow,bttvb( e* A- H# D- g- p4 h3 d1 e
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。www.tvboxnow.com9 @# n( C# R0 N4 \

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，tvb now,tvbnow,bttvb4 I$ ?! z+ U; v( T% G) O

不同的樣貌代表毒素藏在哪，www.tvboxnow.com! W% u, X" X/ H& r
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb% h1 L3 ]% V$ r  q* E# g6 s
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l3 b6 E7 X% G0 O7 Z: W

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇: l, E: u  J9 p) a. [% }: N
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，tvb now,tvbnow,bttvb2 P: c: P! I5 ^: \0 P( I
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ b/ i# ]$ q$ s' Z

3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。公仔箱論壇& M( Z+ g$ e' U" }

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# [/ |$ M: G# H. {. i

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇0 W( j3 _; l$ S$ _& S5 b
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇9 j) O5 J" A. y. i# G

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。www.tvboxnow.com" t& `1 W) \/ P5 X  l1 W
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 ?2 ?) M& n+ X; l

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。www.tvboxnow.com- j$ x' @  q8 L2 I! g& v
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb  Y3 `8 i; o' i( d5 f; @
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s% H% L: ~: B

4、眼淚排毒法。2 w: Y: G: D  n& d! e5 G
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J5 Q6 t# @* v: h, X3 Q+ r; Q$ s

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。9 {0 j" v: c0 g+ f
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素  E* `: n& }* O; I$ K
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 8 M0 h( A8 e* V$ d2 m$ X
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，tvb now,tvbnow,bttvb; S. U- z) a- j# K( E: b* ~7 v/ ?
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T+ Z! T/ \9 p" D0 T6 W

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。公仔箱論壇7 J; s: \2 s0 W( i9 B* d- b, c

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇6 ^- J, E! q) n3 ?& z9 V2 Z

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢8 g# e! ?$ s$ G7 Q# H# l

1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 w7 N' Y5 l& W

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，www.tvboxnow.com# U0 z# ?# o6 `9 _! x% ~* j
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。 . W7 b3 S$ I2 [$ w6 M6 A0 y, m

2、按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，2 s" i3 M9 u! M) N) e! w6 Y

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇& i7 ]$ D6 i" k6 w& {5 Q+ j1 H# A7 H

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 ?- S; |- g5 M% ]/ n) b0 P2 v. L
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。7 Y/ q. G' s, J/ v

如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb4 \. l- y% ]. e9 d

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。公仔箱論壇, {1 g+ o& C& ^4 D+ Y: u

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U6 n# D& F+ v5 p) L

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。. |: X, {0 w% H, @. |7 H) B* v

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，% p9 C3 n. e5 @$ i! |/ ^6 M
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否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb, I1 I. O- n& [# ?$ L; S
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，www.tvboxnow.com  B4 ]' `# E- L% y8 \# N
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb% U( E: n: H& n) p( F2 d7 M
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇1 E, ]# K% i8 g. J5 n

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。" ]2 F! X8 J/ L

同時酸味食物還具有健脾的功效，公仔箱論壇' L& W$ Q. Z9 C4 R7 N
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，公仔箱論壇7 U* L* v! |; `! r( Z& G5 m
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，tvb now,tvbnow,bttvb9 H( L) [# a3 s' ]

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。. C9 S" d% Z" ~  t# B# _, g
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。公仔箱論壇2 t5 q, ?) N4 C9 M
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脾臟最佳排毒時間：- c' \+ ^3 A( Z$ o$ Z+ @

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇" x+ l7 J( E* c# n7 n8 X! ?
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb- c+ W: {3 j" O' N7 c2 V+ W$ v$ ]

如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，1 }0 q; V* e) d; y9 B" z* m
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& W; G' \; b: O* E2 ]+ }( c! [
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。www.tvboxnow.com+ q2 T1 H4 }8 l$ H
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。 % a+ y. I& q* N8 O

3、多愁善感，容易悲傷。& X! O, T7 {7 b% S! ~) [' W% f- l

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: W  p! P& @& \$ W

怎麼排毒更順暢公仔箱論壇' C) y: O, _( g" T- a4 M

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。www.tvboxnow.com0 O  m) }6 Q, K8 _

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，tvb now,tvbnow,bttvb. e( e( d0 o9 S% s
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb3 s0 J! U9 V; F- S( r

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ r1 C; W' q7 ?5 l

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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