[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
" Z3 m" U0 X0 i8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：
! }" {: i' m6 u$ f1 a公仔箱論壇1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
+ f" x6 h. U" v2 U" C! q4 i+ B4 L) U2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
5 r4 o' L# n# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。: p: s; m9 D# l" S* L8 t
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l' Y* d, c0 [" I) Q$ L
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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/ ]8 _4 y7 r( _# W0 V. @* A公仔箱論壇主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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7 g, p4 M5 h( {+ E6 C" K9 e  J. p材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。2 y9 t; G( k- k% ]

% _( l1 T# N% l5 e: {$ j, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。