睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
* g6 g$ a C( F5 k- Q; G5 Y8 cwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) k3 \# {& f' M
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ g- k+ p; A3 r. otvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 & h) n' _% w* g! Y6 `9 [
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 h& k2 r$ B A8 {0 ?
" V0 Q9 P- `8 htvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) Z- c( W$ P# D8 u
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb0 E' g# ?; {/ P8 F( I
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb" t$ _1 v& f( V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' a5 O. |6 |% z+ q/ D4 G但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' h$ {2 h) R* Z& m6 _2 v- t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， " F+ A* W+ ]& @+ m0 `# S. ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 I# c% L4 m& U5 ?; E( s- O公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
Y, u" N) x/ {: |* k& _8 I4 b! mtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www.tvboxnow.com0 @& z; B+ M5 ? \
! M- U. X( {: J6 e$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇9 x4 k: t. h4 ]: w) G( f E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇0 i" D# S9 W3 {, _6 K
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k6 }! o q# Q, \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。+ v0 ?% d$ o1 X, e) p4 Z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 + y- y0 C6 J3 i/ @$ I/ ~) ~0 b- ~2 A, B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb) T H \, \# e
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇% e2 u7 K& w A* |. ~% t& o* U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' f; r8 m3 y4 ~2 K都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. J5 Y( c, r9 h2 _) v6 vwww.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 B S9 i! }, w! i' L9 h6 t8 \雖然釋放量極微， 但不可不防。
$ L& Y& v9 t; N) P) J: N9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A+ p# [5 A v# a# K- ^9 Y) }9 p7 Ctvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- {9 t- z8 c$ O! a
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 K4 D4 e( e) ]! t, F; G公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, U2 F9 X* \$ p: f) J9 p- Itvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 6 @' |3 k2 c7 _% \7 B% E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 l' l. p0 Q3 D0 `1 E iwww.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L( r) x8 j& g( @8 i" d
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) b/ W: B/ ~5 z& O& N! m: ]( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: M8 m9 u \# F* X3 M
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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8 ]0 t- E8 p- |$ K, _4 }www.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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