在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 f9 Y$ Z4 x9 J- j- I
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1.体内废气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 Z% |4 j& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u7 h" |: p4 |1 i1 b" L
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。/ c" L" W3 p/ c, R- y
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长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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2 A! A7 f& N+ S, B# } 食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
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' E+ o7 K9 o6 O8 L7 l公仔箱論壇 2.宿便
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3 G8 k5 [ l& a; S/ Y- W1 m6 ewww.tvboxnow.com 典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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' d% H o' d* j' n 长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
- T- R8 ~+ P9 ?/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H7 F/ L% A* f' D g0 D$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。www.tvboxnow.com/ G* c% Z! Q; \7 |( Y
X1 D6 ?% Z6 ~4 x& Z- {: W& y. k 3.淤血
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9 E) p* x8 m4 }% O" v6 C9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。/ O1 \, B+ ^& z, ~
$ k$ a( Q6 A# c* _2 b; t 长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。! S4 g$ n% g# A4 V$ \/ I2 {3 H
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食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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8 u/ T" Q K; w( X: f0 P 4.乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: ^/ e) {! U1 Z. z
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。公仔箱論壇" ]3 K" ` j6 ^! G+ e4 S: H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z: S0 |- l4 o" K' a% r/ Q
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。tvb now,tvbnow,bttvb% r+ b0 b9 y5 u0 T" q) @
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食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n2 w6 H. D( E
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5.酒毒; M0 I5 k) O1 ]9 K6 F( d9 x4 c
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
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长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
: Y5 o) s7 L1 Q+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o! x8 R* K/ T
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。公仔箱論壇+ C- x" H6 ?" P6 J7 M
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6.水毒www.tvboxnow.com" K/ z$ U+ A0 ?# i# E+ E
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典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 `& O* O$ }& ]9 Z
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长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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" E/ \* W% K' z 7.尿酸
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0 ]/ N5 v1 [+ {0 g9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
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长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
4 F7 O ?5 X( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C0 r! G. L* I6 ?, \公仔箱論壇 食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
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6 Q8 Y5 P; r1 l% j4 n. E公仔箱論壇 8.坏胆固醇
" U* C5 ^# u3 n# n$ a8 Z2 Z) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 I$ { o4 z8 [" `3 `/ W
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。8 f/ c5 Y9 c% ~. B
7 s" f% I: e# M3 btvb now,tvbnow,bttvb 长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
' m t( ~$ Z, ~" N* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M) y# K4 y& J4 b$ r# @6 i
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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9.内脏脂肪
; y1 y7 N$ \- h' [; j* W5 A0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U6 T! r. n- e4 d% e7 A, f
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
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长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g5 T0 x9 H# X6 Z) N
& J. `) t# O, i% F; v8 l* o9 ctvb now,tvbnow,bttvb 食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 |) P9 ?0 B2 V# b
6 H9 U: f% h, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.浓稠的血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 n$ @7 J3 ?) _* C9 d# |, l
0 s/ R( @% | H K6 r8 [ 典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 S. l5 O: `0 g- W
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长期积累的结果：动脉硬化，血栓。www.tvboxnow.com9 @0 M+ [0 ~( S O. T: c1 b
& D% D! P# A* ]3 U0 i# [: s 食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
: L! ~3 M1 n: Y' Q1 s/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 v- [- E. v6 f* [& A1 L) D
11.高血糖
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# f; e! L5 I6 V4 @, K t: Z2 l6 }% pwww.tvboxnow.com 典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。tvb now,tvbnow,bttvb, _5 ?& ~4 j6 o( A' D# p
~2 T! Q! }& v6 t# L, r% o: E7 Ewww.tvboxnow.com 长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。& c0 Y4 _- `; N. a: o/ p* L
/ O. p& ]: R# b8 b8 c( \- _; o公仔箱論壇 食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
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12.自由基7 Y) Y2 r% i8 }9 R* v4 g; Z# ^ O* t
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。; L: z& t; u7 t/ Y9 z+ h$ Y
+ d" N# v) i# {. E# k3 H9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2013-1-22 03:13 AM
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