> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇% _8 q! f% D' A3 [5 d
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 b8 ?. ~' I* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S# y5 Y4 i) @$ j4 Y/ ` P
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 G) K$ T$ w1 j, b% B
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
$ `" `+ v+ ]8 S5 j$ S1 F6 X> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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3 m2 W, P& a5 i" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb- K! h6 m% ^7 s- k- b- I
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, A- z2 r- N; V6 q) Z d! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 公仔箱論壇' e4 }' y( I. [5 }6 k5 W
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
2 a% Y5 [6 a4 y; ~4 w d1 A) I> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
4 ^; u, ]. B* n) Btvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** & [; v9 g) k8 E* e
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
}9 v5 a6 I+ o0 m7 M2 K: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
& ]4 P/ D% A8 ]6 H M> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
' T4 }1 z5 C/ vwww.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
6 X( Y' S" k' _, c+ S5 ftvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇% F$ o0 H w, X1 r# M& @
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# k, T3 k1 U( {2 Y3 {. \. vtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
7 i1 O2 n/ I* [6 E( F4 U4 L$ o0 dtvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb# M2 I' f8 F6 J2 k) Y/ ^9 l
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
! ]0 N# z; c3 d. m3 Y5 atvb now,tvbnow,bttvb> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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