養生之道公仔箱論壇2 _# ~% K( O4 s
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7 k, t/ \' ^) |& F( twww.tvboxnow.com希望大家都有健康的身體！www.tvboxnow.com, r8 p* ]4 h3 h* b) V
朝鹽晚蜜
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0 b. ~9 r0 O; M- E% Awww.tvboxnow.com "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；tvb now,tvbnow,bttvb6 }( l# ~/ B2 E( V; `: w, f4 U
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。公仔箱論壇1 j) c& f+ f1 n, u* x" i1 ]
+ }% b* l. S5 x. I- xwww.tvboxnow.com 可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。www.tvboxnow.com6 l' f( r3 g7 E+ k2 j4 U V
! e) S3 \/ M, C8 Q1 k 早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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清宿便的好方法tvb now,tvbnow,bttvb5 P) j0 s: R% y) _. O% T, j- E/ l
& q/ f7 O2 L$ T& E. ?9 | 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變. A- |/ \5 `6 l7 _1 }
- Y7 m E3 D; I# p0 mwww.tvboxnow.com 好、甚至可以減肥的好方法。
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一、首先必須一早空腹。
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) _+ b" h0 h- z. F' ctvb now,tvbnow,bttvb 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。www.tvboxnow.com( a3 \& X, x' C: ~, y+ M2 t$ X
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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; s: w) h/ e" g) ` 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 K4 J. q3 x; D5 ^( G
時你肚子是鼓鼓的。tvb now,tvbnow,bttvb' g8 c. {* h6 E
# v. A1 D: }/ J, a7 E& T$ K$ W& ~ 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股公仔箱論壇- Q5 J0 h9 k) E2 X0 Q
* f# X' f& U3 x- D& b* a' gwww.tvboxnow.com 腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。/ t$ m5 w% W# Q" ]3 T" p
7 Z# w M1 }) C* Z6 Ntvb now,tvbnow,bttvb 六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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